在太行书院，“心理健康”可不是枯燥的课题！我们把它变成一场超有趣的 “心灵奇趣漂流记”——【暖言・拾光茶话会】带你解锁N种认识自己的奇妙方式！这里没有刻板的说教，只有脑洞大开的“心理盲盒”！你可以化身“情绪侦探”，在沉浸式剧本杀里破解内心谜题；也能当一回“人生规划师”，用创意手作拼出未来蓝图；还能和伙伴们围坐成圈，像交换糖果一样分享心事，让烦恼在笑声中“一键清零”。

4月10日16:00，太行书院于心理健康教育中心开展了【暖言·拾光茶话会】第56期：沙游·心灵探索之旅活动，由心理健康教育中心的古田老师作为主讲人，旨在帮助同学们了解自我，规划自我，成就自我。老师首先对同学们进行编号，并让同学们开始选择沙盘摆件，依次在沙盘中摆放各种各样的人物造型。这一过程充满趣味与创意，每个同学都认真对待自己的选择和摆放。古老师在这个过程中扮演着极为重要的角色，她仔细询问同学们每个摆件的摆放位置以及人物选择的意义，不放过任何一个细节。通过这种方式，老师能够深入了解同学们内心的想法。古老师还认真分析每位同学的“作品”，这有助于发现同学们潜在的心理状态。沙盘摆件不仅仅是简单的物品摆放，更是同学们内心世界的一种投射。这种互动式的心理健康教育方式，既有趣味性又有深刻的教育意义，让同学们在轻松的氛围中与老师进行深度的心理交流，有助于及时发现和解决同学们可能存在的心理问题，对促进同学们的心理健康有着积极的推动作用。

4月24日16:00，太行书院于协作·沙盘领航站举办【暖言·拾光茶话会】第57期：OH卡！愈见“心”答案活动。古田老师利用OH卡牌来帮助同学们更好地理解自己的内心世界，同学们通过小组游戏结实了彼此，充分发挥团队智慧，共同应对卡牌挑战。此次活动巧妙借助卡牌游戏这一创新形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中，有效提升了团队协作能力，深刻领悟到团队合作的重要性。

5月15日，太行书院于协作·沙盘领航站举办【暖言·拾光茶话会】第58期活动，心理健康中心的古老师通过卡牌和课件结合的形式为同学们提供一系列舒缓负面情绪的方法和措施。活动现场，古田老师巧妙运用心理卡牌，一步一步引导同学们随机抽取并解读卡牌图案与符号，鼓励大家结合自身经历分享感受，在互动中逐步敞开心扉。同时，搭配精心制作的PPT，通过生动的图片、简洁的文字与实用的案例，系统地为大家讲解负面情绪产生的原因、影响及应对方法。在调解过程中，古田老师针对每位同学的不同情况，提供了个性化建议，从日常情绪管理小技巧，到长期心态调整策略，细致且实用。“原来负面情绪也能通过这么有趣的方式排解，我学到了很多！”一位同学感慨道。此次活动打破传统心理调解模式，以新颖的形式和专业的引导，为同学们提供了有效的情绪疏导与心理支持，助力大家以更积极的心态面对生活。

在太行书院，心理健康活动才不是“走过场”！我们把心灵探索玩成了超刺激的“人生冒险游戏”——【暖言・拾光茶话会】就是你的专属通关秘籍！沙盘中的一沙一世界，就是你的“心灵地图”，在搭建的过程里，悄悄挖掘自我潜能；组队玩OH卡游戏时，你和队友变身为“心理剧本杀玩家”，在卡牌故事里解锁隐藏的自我认知副本，默契值与心灵成长值双线飙升！遇到负面情绪这个“大BOSS”也别慌！茶话会所准备超实用的“情绪外挂卡牌”和“心理Buff课件”，教你见招拆招，把焦虑、压力统统 KO！每一期活动都像投进心里的“魔法种子”，生根发芽后，长出的全是应对生活挑战的“超能力”！太行书院这场超酷的心灵守护计划，正在持续放送中！下一个解锁心灵成就的“MVP 玩家”，说不定就是你！快来加入，一起升级你的人生体验！

（撰稿：郭雨欣 侯锦熙 摄影：太行书院 供稿：太行书院）