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听心之声 解你之忧——杏花书院第五期“传递美好”暨我爱我心理社宣泄大会

发布日期:2023-03-23 浏览量:

为了丰富学生的课余生活,解决一些心理困惑,给学生提供一个倾诉与交流的空间,在活动中感受心灵的碰撞与灵魂的交流,从中解决心理困惑与结交朋友。我爱我心理社组织开展以“解忧杂货铺”为主题的活动增进同学的关系,打造轻松、愉悦、健康的校园;同时缓解同学们的课程压力,释放情绪,进一步丰富校园文化生活,展现当代大学生风采。 

听心之声 解你之忧——杏花书院第五期“传递美好”暨我爱我心理社宣泄大会

为了使更多学生走出宿舍,感受在校园中宣泄情绪的快乐,工作人员在活动前期进行充足的准备和预热,做好安全防范与场地布置,维护现场秩序,确保同学们积极参与并安全进行游戏与活动。通过团队游戏体验团队作战的快乐,同时在丰富有趣的游戏中学习和体验情绪宣泄的方法帮助同学们正确认识和合理宣泄情绪

听心之声 解你之忧——杏花书院第五期“传递美好”暨我爱我心理社宣泄大会

活动中,每位游戏的负责人向同学介绍自己负责的游戏,也可以向感兴趣的人介绍游戏规则,自己也可以先试玩一下,以作示范,其中转陀螺游戏和兔子陷阱最受欢迎。玩耍时用鞭子紧紧绕在陀螺上部,一手抓住陀螺,一手抓住鞭子,将陀螺放在地上,抽出鞭子,连续地抽转,使其不停地旋转。比赛时,以陀螺旋转时间的长短决定胜负,极具游戏趣味兔子陷阱游戏则更考验运气,地图使用骰子,山上使用卡片。玩家根据抽到的牌上的步数走,牌中会有萝卜,遇到萝卜就转一下,可能转到陷阱掉下去

听心之声 解你之忧——杏花书院第五期“传递美好”暨我爱我心理社宣泄大会

过这些小游戏,能有效地缓解同学们在学习生活、人际交往等方面的困惑,能帮助解决集体建设中面对的难题,引导大家做情绪的主人。这次主题分享,提高大家情绪管理的能力,促进大家之间的交流,帮助大家走出情绪的低谷,从而让快乐、阳光的心态传递给更多的人。

听心之声 解你之忧——杏花书院第五期“传递美好”暨我爱我心理社宣泄大会

言年少无烦恼,一时自有一时忧。在生活中难免会有烦恼,多元化的互动游戏可以帮助大家释放压力和不良情绪,在爱与温暖中主动倾诉自己的故事希望信院学子都能够把握当下,构筑起阳光强健的心灵,用心去感悟世间美好。在日后的大学生活中,不惧艰难挫折,用微笑面对生活,保持着青春不息、奋斗不止的热情去迎接每一天。

(作者:杏花书院我爱我心理社  编辑:zhuoyue)