5月22日10:00，太行书院于协作力大厅精心策划并举办了第29期“团队领导力艺术”系列课程活动。此次活动邀请到了来自淬炼·国际商学院的陈曦老师为同学们分享情绪管理的生动案例与经验，以此帮助同学们培养积极心态，建立更稳定、更和谐的人际关系。

活动伊始，陈曦老师组织同学们进行破冰游戏“大风吹”，所有同学围坐在一起，当陈曦老师说：“吹大风”时，同学们进行询问“吹什么”，陈曦老师随机回答一个物品或特征，比如“吹鞋子”，所有穿着鞋子的同学需要迅速起身，寻找空位坐下，没有找到座位的同学将成为下一轮的主持人，并简单介绍自己的喜好。经过几轮紧张刺激的比拼，既缓解了同学们之前的尴尬气氛，也在其中增进了对彼此的了解，促进友好交流与互动。

随后，陈曦老师向大家介绍在MBTI模型中，人格被划分的四个维度，即动力、信息收集、决策方式以及做事方式。为了加深同学们对自身人格的认识，陈曦老师带领同学们通过微信上人格测试小程序，探索自我情绪特征，获得更加详细的情绪调整指导。

陈曦老师借当今社会随处可见的低头族为例，指出克服孤独感最好的办法就是放下手机，在线下与人交流，并向同学们抛出问题“最喜欢和什么样的人打交道”。同学们纷纷发表自己的意见，结果显示，大多数同学选择与积极向上的人交往。陈曦老师也分享自身交往经历鼓励大家在生活中保持内心平衡，待人真诚，以此提升个人品质和幸福感。

最后，陈曦老师向大家展示四种不同的人际交往现象，最受大家喜欢的莫过于平等尊重，在人际交往中，平等尊重是构建和谐关系的基石，也是不可或缺的原则。因此，陈曦老师分享了自己关于人际交往的方式，在交往过程中要给足别人面子，不要放纵自己的控制欲，保留他人的自由空间，并在无损自己尊严的情况下，尽量迎合对方的兴趣和想法，不要一味否定。感情是相互的，在与他人交往的过程中也是一个社会交换的过程，不仅会有丰富的人生阅历，更能享受美好生活。

相信通过本次活动，同学们都能学会合理地表达和调节情绪，更好地理解他人，建立和谐人际关系，在相互尊重的环境中实现自我价值。

（撰稿：刘璇 摄影：太行书院 供稿：太行书院）