破茧成蝶 从自卑到自信的进阶实战——青藤书院举办“打造个人品牌的七堂创意课”系列活动
当“我不够好”的声音反复拉扯,如何用心理学工具撕碎自我设限,激活“自卑-自信叠加态”的爆发力?4月18日,青藤书院于上河书院204 圆心·青春社区剧场举办“打造个人品牌的七堂创意课(第三季)”第2讲,特邀经济与管理学院辅导员刘阳老师,以“认知重构+实战演练”双核驱动,带领学子破解自我怀疑密码,构建从内在觉醒到外在掌控的自信体系。破局认知茧房 解码自信的三重境界“真正的自信,源于对自己的信任,他信不等于自信。”刘老师从拆解“...