【伽人能量站】年度回眸:人生转场·向内探索——一场师生共赴的身心修行史诗
当呼吸成为连接身心的桥梁,当体式成为成长蜕变的见证。在白燕书院【伽人能量站】的18期专注力训练营中,瑜伽课堂已悄然融入学子们的日常,成为一抹温暖的注脚,也化作老师与青春同行的修行旅程。每月的前三周周三下午14:30,我们准时相约在白燕书院107云上·普拉提塑性馆、109有间·瑜伽工作室,在这里,每一次呼吸、每一次伸展,都是与自我的温柔相拥。我们聆听了5位亲历者的心声,字句间满是她们从青涩拘谨到从容舒展的蜕变,蕴藏着老师在陪伴中愈发细腻地引导与成长,...



