寻一份舒展,赴一场体态之约——白燕书院开展【伽人能量站】第23期:柔力塑身,静心安绪
在一呼一吸的舒展之间,让身体卸下伏案积攒下的沉沉疲惫。为引导学子关照身体状态,缓解日常学习带来的身体紧绷,9月9日16:00,白燕书院于107云上·普拉提塑型馆开展【伽人能量站】第23期:柔力塑身,静心安绪主题活动,本次活动特邀专业普拉提指导老师刘红霞现场授课,帮助同学们舒缓体态,放松身心。聆听 · 在呼吸间找回发力的秩序活动伊始,刘红霞老师首先围绕普拉提的运动原理、发力要点与安全注意事项展开讲解。她指出,日常课业节奏紧凑,...



