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拒绝内耗,给成长做减法!——白燕书院举办第41期声动读书会:一双跑鞋,一个帝国,走进《鞋狗》的创意人生

发布日期:2026-06-11 浏览量:

怀揣一份热爱启程,在一次次选择之中,解锁一段从零到一的逐梦旅程。6月11日16:30,白燕书院在上河书院北庭院繁花庭开展第41期声动读书会,本次活动以“一双跑鞋,一个帝国,走进《鞋狗》的创业人生”为主题,由商务英语学院、白燕书院全生异科导师陈利红老师带领同学们一同跳出单纯复述书籍剧情的传统模式,在畅谈与沉淀中读懂初心、坚守与理性取舍的深层价值。

故事溯源站:褪去名人光环,看见梦想萌芽的原点

“不要因为一份工作、专业甚至职业而安定下来,一定要寻求内心的冲动。即使你不知道其中的含义,也要坚持追寻。”陈老师以这句书中寄语引出了耐克创始人菲尔·奈特最真实的起点,带领同学们翻开《鞋狗》的真实篇章。

“我们都有自己的目标与热爱,可为什么常常中途松懈、难以保持长久专注?”话音落下,同学们纷纷结合自身真实状态畅所欲言。乔新博同学谈到,日常精力总被各类琐碎事务、碎片化网络信息不断拆分打断,思绪很难稳定下来深耕一件事;而董涵颖同学则坦言自身耐心不足、心态偏向急于求成,一旦步入重复枯燥的阶段,就容易萌生倦怠感、半途松懈,难以做到长期坚持。紧接着陈老师以菲尔·奈特的半生跌宕为镜,给出了破局的答案。在漫长的创业暗夜里,奈特也曾被质疑、被诱惑,但他始终像一枚钉子般扎在跑鞋领域,不盲从、不摇摆。所有成就的底色,都是极致的专注。同学们的成长同样需要做减法,唯有收敛心神、剔除干扰,锚定目标持续发力,热爱才能在时间的复利中真正落地生根。

抉择闯关区:沉浸式身份代入,在取舍之间校准方向

“如果你现在手里只有50美元,时间精力都有限,你是选择留在原地死磕现有业务,还是去搏一个未知的机会?”陈老师把最难的抉择抛出,让同学们代入创业者视角,思考这道现实难题。

苗佳雨同学认为,现阶段根基太浅,最该做的就是守住本心、专注蓄力,盲目追逐只会顾此失彼;牛郭欣同学则认为,适度突破不是消耗,只要核心目标不动摇,抓准机会同样能为成长赋能。

这场思辨让同学们明白:成长从来不是一味地死磕,而是懂得取舍的智慧。人的精力是有限的,学会主动筛选、理性放弃,把心力聚焦在当下最核心的方向上,才能避免在繁杂的选择中内耗,让每一份付出都产生价值。

观点共创台:师生双向畅谈,沉淀专注前行的成长力量

同学们跳出书本故事本身,聚焦热爱、取舍、专注三大成长关键词,结合自身校园学习、生活状态展开了深度的复盘。陈老师总结分享,《鞋狗》真正的育人价值,不在于传奇的创业经历,而在于主人公数十年专一坚守、拒绝浮躁的品质。从平凡起步到成就不凡,靠的从来不是一时热血,而是长期聚焦目标、抵御外界干扰、踏实稳步前行的定力。对于同学们而言,学会屏蔽喧嚣、稳住自身节奏、精简个人目标,才能在学业提升与自我成长的道路上稳步精进。

本次沉浸式读书会让同学们在真诚的交流中将个体的感悟汇聚成了集体的共识。这种在探讨中建立的默契与协作精神,让他们在面对未来的挑战时不再孤军奋战,读懂了坚守的意义,悟透了专注的价值。

感悟:

日常学习生活中,我总被碎片化信息和繁杂琐事分散精力,做事急于求成,遇到枯燥重复的过程就容易懈怠放弃。读完《鞋狗》听到陈老师的分享后我深受触动。耐克创始人菲尔·奈特的创业之路满是坎坷,却始终深耕本心、从不摇摆。这让我明白,所有成长都没有捷径,一时的热血毫无用处,唯有沉下心屏蔽外界干扰,锚定目标持续坚持,才能让热爱慢慢开花结果。

——园林2402张舒涵

从前我总习惯性全盘兼顾,既想做好学业,又想参与各类活动,最终精力分散、事事平庸。通过50美元创业抉择的沉浸式思考,我彻底醒悟,人的精力本就有限。成长不是盲目死磕,也不是一味突破,而是懂得理性筛选、主动减负。往后我会摒弃无效内耗,精简自己的目标,把有限的时间和精力聚焦在核心成长上,让每一份付出都有意义。

——经管2402徐潇齐

(撰稿:陆思懿 供稿:白燕书院 拍摄:王佳怡)