为了丰富学生体育文化生活，激发同学们对射箭的兴趣，提高专注力，促进学生身心健康发展，4月17日15:00于白燕书院110ECRS·专注体验室开展【归巢】第10期：百步穿杨，射箭竞赛活动。跟随白燕书院学生会的脚步，结合君子六艺之一的“射”，开展一场趣味竞赛，感受箭入靶心的快感，享受射艺与专注力的契合。

初启之箭 一探箭趣

活动开始前，场地服务部副部长李子英组织同学们在白燕书院116未WAY·智慧搭建空间进行比赛顺序抽签。活动伊始，李子英宣布了此次比赛的活动规则：根据赛前抽签，首轮三人一组射靶十次决十强，次轮抽签定组射靶五次决四强，最后四强一箭定胜负。进入比赛场地，李子英依次向将要进行比赛的同学详细讲述了射箭的步骤和技巧，从正确的站立姿势到精准的瞄准方法，从标准的拉弓动作到一气呵成的射击。同学们在进行了解后便纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。

箭逐巅峰 轮进精彩

在首轮较量中，同学们们沉稳站立，目光专注地凝视着前方的靶心。他们调整呼吸，细微地挪动脚步，寻找最佳的射击位置。每一次拉弦、瞄准、放箭，都是深思熟虑的结果。再度角逐，精彩升级，同学们更加全神贯注，他们紧绷着神经，微调姿势，将所有的注意力都集中在手中的箭矢上。最后的终极对决，现场的氛围达到了高潮。同学们屏气凝神，仿佛与箭矢融为一体。整个比赛过程中，他们的眼神坚定而专注，同学们以高度的专注力和精湛的技艺，展现了射箭运动的魅力。

赛终留影 情谊永恒

暮色将至，同学们在耐心与专注的交融中体会到射箭的乐趣。此次比赛不仅是一次竞技的盛会，更是一次交流的盛宴。同学们在比赛中展现了射箭运动的独特魅力，也传递了友谊、团结和拼搏的精神。他们集聚在一起，分享着射箭这一新奇的体验，咔嚓，活动在合影中落下帷幕。本次活动为同学们提供了一个专注而具有挑战的比赛平台，激发了大家对射箭的兴趣，培养了同学们面对压力下冷静沉重的处事能力，同时提高了专注力，促进了同学们的全面发展。

感悟：

射箭比赛，让我深知专注与冷静的力量。每一次拉弦、瞄准，都是对自我的挑战。过程中，我感受到了心态的重要，明白了成功不仅需要技术，更需要稳定的心境和高度的专注。

——会计2306 贺思甜

射箭需要高度的专注力和集中精力，让我明白在生活中也需要专注于目标，才有可能获得成功。同时也体会到身体和心灵的协调统，充分了解到了射箭的魅力。

——审计2301 李楠

（撰稿：秦丹阳 宋月 供稿：白燕书院 摄影：刘思彤）