为帮助同学们解决学业任务与学生组织工作难以兼顾的难题，缓解众多事务叠加带来的焦虑与内耗，9月16日17:00箕城书院202思辨力大厅开展了第27期以“在忙碌中成长，于平衡中发光——学生组织工作与学业生活平衡之道”为主题的朋辈课堂。

本期课堂的分享嘉宾为2024级国际经济与贸易专业郭可云，现任箕城书院学生自治委员会副主席。在校期间，她专业成绩名列前茅，曾获校级一等奖学金、精神文明建设先进个人等多项校级荣誉；同时积极参与学科赛事，在2026年全国高校商业精英挑战赛中荣获三等奖。她能一边完成学生组织的各项工作，一边稳住学习，有很多亲身实践得来的经验。

从普通干事做起：琐碎工作里练本事

分享会上，郭可云以大学生普遍面临的现实困惑为核心，围绕学业压力、社团选择、时间分配、未来规划四大模块，同时结合自己的真实经历娓娓道来。她坦言，刚踏入大学校园时，自己也曾和在场同学一样，面对繁多的课程、多样的学生组织和各类活动感到迷茫。

她回顾大一时期，自己只是一名普通学生干事，负责活动拍摄、推文编辑、桁架搭建等细碎基础工作，在一件件烦琐小事当中磨炼耐心，打磨细心，提升高效执行任务的能力。随着经验的不断积累，她逐步成长为学生骨干，开始带领团队策划活动，协调各个部门，处理各种突发问题。

打破认知误区：学业实践二者可相辅相成

“忙碌不是借口，平衡才是关键。”郭可云结合自身经验，从学业提升、学生工作、综合素养培育三个角度，向在场同学分享实用方法。她讲到，学习始终是学生的首要任务，面对繁杂事务，要学会做好任务划分，合理规划碎片时间与整块学习时间，提升课堂听课效率，拒绝无效内耗。同时不要把学生工作当成负担，而要将其视作锻炼自我的平台。

学生组织的历练，能够有效培养沟通表达、团队协作等综合能力，这些也将成为今后求职就业路上的重要竞争力。同时鼓励大家主动参与学科竞赛、实践项目，做到学以致用。

对话答疑解惑：找准节奏拒绝精神内耗

在现场交流环节，针对同学们提出的多项任务冲突、心态焦虑等问题，郭可云一一给予解答。她认为，没有人能够做到事事完美，遇到压力要学会接纳自身状态，懂得适时调整节奏，不必强迫自己面面俱到，在不断试错中找到适合自己的成长节奏。

没有与生俱来的优秀，全都是日复一日点滴积累。学生组织锻炼出的沟通协调、团队协作、任务统筹能力，都将成为同学们未来发展的核心竞争力。

（撰稿：李 博 张欣汝 供稿：箕城书院 摄影：李佳润）