情绪降温有妙招!晋中信院三达书院玩转艺术疗愈——三达书院开展“创造心理实验室”系列活动
3月26日10:00-11:00,三达书院特邀心理健康教育中心景彩峰老师于三达书院意空间开展“创造心理实验室(第35期):情绪降温实验室”活动,在活动中找到专属自己的情绪降温小妙招。活动伊始,景彩峰老师运用心理学中的“共情式沟通”技巧,以亲切的交流开启了这场心灵探索之旅。老师耐心询问同学们近期的学习压力、生活困扰以及情绪波动,迅速拉近了与学生之间的距离,巧妙地引出对情绪问题的深度探讨。景老师指出,依据现代情绪心理学理论,...