团灭卡路里 猛展青春风采——【+U健身Show排行】第9期:开练吧Crossfit
“生命不息,运动不止”,随着秋日的温柔步伐悄然临近,10月9日下午18:00,由毣谷书院与人力资源处合办的【+U健身Show排行】第9期:开练吧Crossfit活动在毣谷书院一楼瑜伽室展开,本次活动,我们旨在通过健身的内在魅力,帮助同学们提高身体素质,塑造良好体态,打造身体完美线条。本次活动特邀人力资源处的张恺翔作为指导老师,带领同学们进行本次活动。活动现场,首先,张恺翔老师向同学们分享运动的底层逻辑:“运动不一定要在运动场,...