“灵心一点尘难染，疗愈之光暖似春。且待阴霾皆散尽，悠然静处悟纯真。”在喧嚣尘世中，人们的心灵在生活的波澜中不断经受着冲击。而心灵疗愈则照亮了我们在纷扰世界中寻找安宁与自我的道路。白燕书院于10月18日14:30在114&More·未来探寻室开展【有质青年】第16期：心灵之旅·遇燕而安。在温暖的午后，三长团队成员将与同学们共同完成本次心灵疗愈之旅，达至一念心清净，处处莲花开之境界。

开启疗愈序章 倾听内心声音

走进白燕书院114&More·未来探寻室，桌上整齐地摆放着可爱的毛绒团和所需的工具。活动现场，白燕书院发展导师舒菲老师热情地向参与人员介绍本次活动的主要内容，三长团队将与同学们通力合作，一起完成编织毛绒团球的心灵治愈之旅。活动现场气氛热烈，同学们纷纷表示对此次心理疗愈活动充满期待。随后舒菲老师为大家讲解如何编制出可爱的毛绒手工品，同学们的目光紧紧地锁定在模型上上，眼神中充满了好奇与期待。舒菲老师耐心地讲解着每一个步骤，从材料的选择到制作的技巧，无不细致入微。同学们全神贯注，双手跟着老师的教学比划着，随着教学的推进，大家仿佛被带入了一个充满温暖与创意的手工世界。

漫步疗愈之路 化解心灵迷雾

随着教学结束，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只见有的同学微微皱着眉头，仔细回忆着舒菲老师的编织步骤，手中紧紧握着工具，仿佛在为一场重要的战斗做准备；有的同学则双眼放光，迫不及待地摆弄起材料。“这个手工看起来很有趣，我一定要做出最棒的作品。”庞婧同学信心满满地说道，旁边的同学也点头附和：“对呀，感觉通过做手工可以让自己放松下来，忘记那些烦恼。”同学们渐渐沉浸在手工制作的世界中，他们专注地裁剪材料，小心翼翼地粘贴装饰，每一个动作都诠释着认真与投入。

奏响疗愈终曲 绽放生命光彩

在分享环节，学生们纷纷表达了自己在动手操作过程中的感受心得。裴洋同学率先分享到：“在动手操作的过程中，我一开始总是和其他成员配合不好，线团总是绕不对，但在不断尝试下，终于找到了技巧，并且配合得非常完美。这让我明白了，团队间的配合以及各成员的耐心和坚持是克服困难取得成功的必要前提。”三长团队成员李志华同学亦分享道：“此次活动中，每个成员的互帮互助相互配合的画面温暖了我的心，治愈了我的心情。”活动的最后，所有参与的老师学生一起与毛绒线团合照留影，随着快门地按下，这一暖心的画面被定格，他们的用心也被永久保存。

感悟：

在制作过程中，每一针每一线都倾注着专注与耐心，让人暂时忘却了外界的喧嚣与纷扰。这个毛绒手工不仅仅是一个物品，更是心灵的寄托。它见证了我们在这段疗愈之旅中的努力与成长。它让我们学会停下匆忙的脚步，倾听内心的声音，用爱与创造力去滋养我们的心灵。

——数管2403 李佳露

在这次用巨型毛绒线团编织的活动中，我深刻的体会到了团队合作的重要性。每一根绒线，每一次缠绕，都不单单是一个人可以办到的，而是需要每一个成员的默契配合。

——数字2403 穆博文

（撰稿：曹天艺、王翊帆 供稿：白燕书院 拍摄：孟舒琛、黄伊萱、刘玉琴）