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“OH卡”探索自我的心灵之旅——无边书院【花房下午茶】第9期:花房下午茶相约第一面

发布日期:2024-09-14 浏览量:

9月11日15:00,无边书院于BIAN花房举办了【花房下午茶】第9期:“花房下午茶之相约第一面”活动。这次活动由心理健康教育中心/无边书院全生异科导师赵小芳老师分享,她巧妙地运用了88张“OH卡”作为心理投射工具,带领同学们走进了心灵探索与自我表达的奇妙旅程。

别出心裁的OH卡启迪

活动伊始,赵老师介绍了本次活动使用的“OH卡”,即潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。“OH卡”(OH Cards)也可以说是心灵的镜子,让参与者可以借着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。赵老师仿佛一位魔法师,巧妙地运用了88张“OH卡”,每一张卡片都仿佛拥有独立的灵魂,引领着同学们穿越心灵的迷雾,深入探索卡片背后的深层意义,并与个人经历产生独特的共鸣。赵老师邀请同学随机抽取三张图卡,并选择与图卡最为契合的字卡进行搭配。这一环节不仅激发了同学们的兴趣与好奇心,还引导他们深入思考每张卡片背后的意义及与个人经历的关联。

富含哲理的思维分享

同学们逐一分享了自己的图卡与字卡组合及其背后的故事。现场氛围逐渐变得热烈而深刻,大家纷纷敞开心扉,王芳媛同学将“蛇”的图卡与“坚定”的字卡放在一块配对,她讲:“虽然在很多人眼中是可怕的,但对我而言,蛇象征着成长过程中的挑战和内心的恐惧。”同学们通过她分享自己如何面对并克服这些恐惧的经历,都深受启发。师晓鹏同学也分享道:将图卡“漩涡”与字卡“改变”配对是因为漩涡的不可预测性象征着改变带来的未知和挑战。……令人惊讶的是,尽管起始的图卡相同,但由于个人经历、情感状态及解读角度的差异,所搭配的字卡及讲述的故事却千差万别。赵老师分享:“这一现象生动地展示了人类思维与感受的多样性。正如大家所体验的,每个人看待同一事物的角度和感受都是独一无二的。因此,在日常生活中,我们应当学会从多角度思考问题,培养更加开放和包容的心态,尊重并接纳他人的不同观点与感受。”

温馨专业的心灵栖息地

董诗洁同学发言说道:“此次“OH卡”心灵之旅,让我看清了自己,打开了学会包容和理解不同观点和感受的心门,让大家在紧张忙碌的学习生活中,找到一片内心宁静的绿洲,进行自我探索与成长。”

据悉,OH卡牌是一种心理学游戏工具,也被称为OH Cards潜意识投射卡。‌它由德国人‌Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家‌Ely Raman共同研发,基于自由联想和潜意识投射的原理设计。OH卡牌由176张牌组成,包括88张图卡和88张字卡,图卡是包含生活各个层面的水彩画图画,字卡则是标注了引导文字的卡片。这种卡牌系统被广泛应用于心理治疗、教育、企业管理、教练等领域,以及自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中。

(撰稿:史佳琦 供稿:无边书院 摄影:赵昱凯 张嘉鹏)