一场关于“吃”的悄悄话,正在改变我们和体重的关系——【“解锁享‘瘦’的N种可能”减重主题月】从“轻...
11月19日,我走进无边书院206零卡·轻食工坊,一场关于“吃”的悄悄话正在发生。“有没有人想减肥?”秦鸿业老师一句轻松的发问,像一颗石子落入静湖,在每个人心中漾开共鸣的涟漪。我坐在人群中,看着周围那些和我一样怀揣减肥梦想却又屡屡受挫的同学,瞬间感觉找到了组织。“八分饱”:一场温柔的反叛当秦老师拿出BMI测量仪时,工坊里顿时安静下来。我能清晰地听到自己的心跳声。轮到段玮倩同学时,数字跳出来的瞬间,她眼神微微黯淡。...



