在个人形象管理日益重要的当下，如何通过运动获取能量，提升个人品牌价值？6月11日14:50，青藤书院于太行书院 哆ruai咪湖畔森林举办“打造个人品牌的七堂创意课（第三季）”第7讲。营地教育中心程暠老师围绕运动与个人品牌塑造的关联，共同探索运动、装备与场景体验融合赋能的个人IP赛道。

互动起思路 兴趣连接职业目标

活动伊始，程老师以亲切自然的互动提问迅速拉近了与同学们的距离，通过了解大家的运动喜好、职业方向等，巧妙引出生活爱好与职业目标相融合的重要性，他强调“干什么就要像什么”的专业理念，随后，老师深入讲解了通过放大公开形象，积极展示自身能力与爱好，在职场中主动分享信息、了解他人，建立深层的信任关系，他谈到：团队运动培养领导力，个人运动锻炼目标感，这些能力都可以迁移至个人品牌的运营中。

理论赋能实践 展运动装备魅力

在实践分享环节，程老师为同学们带来众多运动场景的案例。在越野跑场景中，他详细介绍了小背包（内含急救包）、水袋等专业装备，并对比无装备跑步与全副武装跑步的状态差异，直观展现穿戴装备后跑步状态的专业性提升，让同学们深刻认识到专业的装备对个人形象认知的重要作用，谈及户外登山徒步与露营场景时，程老师强调了选择露营地，要从安全、便捷、舒适等要素综合考虑，同时为同学们分享了搭建帐篷的实用技巧，如地钉、防风绳等的正确使用方法，全方位呈现专业装备与场景体验的紧密关联。

国防体育场景 塑造专业权威形象

程老师聚焦国防体育运动与装备场景，传递了该运动结合战术、团队协作与体能锻炼的独特魅力。他重点提到了：当身着迷彩服、佩戴专业装备时，个人动作不仅更显专业，形象也更具说服力，进一步强调场景感与装备搭配对个人状态和品牌形象塑造的深远影响。这些生动且极具实用性的分享，为同学们在不同领域通过运动与装备打造个人品牌提供丰富的实践参考和启发。

在沉浸式体验活动中，同学们通过实践深刻认识到运动形象与个人品牌建设的紧密联系。程老师指出无论是深耕职业领域还是发展个人爱好，从专业装备与外在形象入手，是快速进入角色、建立专业认知的有效方式。打造个人IP并非一蹴而就，而是需要依托专业装备、规范行为与持续的场景化实践，逐步积累独特的个人品牌价值。

以前总觉得装备不过是运动时的辅助品，现在才明白，“装备”在不同场景都能够作为个人品牌最直观地呈现，无论是学习还是生活，细节之处皆是名片。从专业装备入手，将专业态度融入每个场景，才能在日积月累中树立起值得信赖的个人形象，收获他人的信赖与认可。

                                       ——无边书院/艺术传媒学院 夏佳启

这次课程打破了我的认知边界，老师以运动及运动装备为例，让我们看到了个人品牌可以通过专业的装备，精准把握场景需求，用细节传递专业态度，构建鲜活立体的个人形象。

                                      ——箕城书院/经济与管理学院 张凯涵

撰稿：盖东玲 李怡瑶 供稿：青藤书院 摄影：宋玉璇