艺术是给予我们创造力、美感、爱、为人生带来光明的表达方式。11月14日14:30-15:30，青藤书院于共享大厅开展“心灵之约（第3期)：‘艺’起涂鸦 探索情绪之旅”。本次活动中，学生处-心理健康教育中心赵小芳老师，带领一群探索青春不同可能的书院学子，踏入一场色彩斑斓、情感丰富的涂鸦探险。

方是原则 圆是机变

泛黄的书画相册承载了太多故事，赵老师从“专注力训练”翻开同学们画纸的第一页，她引导同学们尝试左手画方、右手画圆、在探索绘画的世界里，没有固定规则和标准的面纱，很多选择没有对错之分，有时阻挡我们进步的，不是自己能力不足,而是精力分散；滴水之力能穿石，靠的就是专注的力量，但在我们坚守专注力的时候，学会转弯又何尝不是一种前进。

“艺”起探索自我的路“涂”

绘画接力，诠释每个人色彩的选择、线条的勾勒，都是一场与自我“绘画”的旅程，同学们让其自然而然的发生，慢慢的发现自己内心深处的真实想法和感受。绘画结束，赵老师说道:“最终完成时，看着它，你会想到什么？有没有冲动想把自己画的擦去？”在这个过程中同学们不断思考，在不断向外追求的时候，也不要忘记向内探索。也许我们偶然于茫茫人海中相逢，不知彼此心意，可这并不妨碍我们生来便是知己，所以，从“心”出发吧，让我们“愈”到更好的自己。

在这场绘画与自我探索的旅程中，同学们在色彩与线条的交织中，找到了与自己对话的方式。每一次画笔的落下，都是对内心深处的一次触碰；每一次色彩的渲染，都是对自我情感的一次释放，更让他们在未来的日子里，能够带着这份独特的体验与感悟，正确找到情绪的表达与出口。

绘画，仅需要一纸一笔，便能将内心的喜怒哀乐跃然纸上。在这个无拘无束可以表达的世界里，我们可以自由的挥洒自己的想象力，创造属于自己独有的作品。每一抹色彩，每一笔线条，都是我们内心活动的一个映射，帮助我们探索并理解自己深层次的想法与情感。

——财务2304班 刘 俊

（撰稿:杨亚伟 供稿:青藤书院 摄影:郭宇飞）