【导师心语】

你的情绪，永远是我最先接住的信号。

——商务英语学院/青藤书院异科导师 宿宇

【我的育人瞬间】

担任异科导师的时光里，我常常觉得自己的工作像一名特殊的“信号兵”。我的战场不在传统的学科领域内，而是在每一位我所连接的同学那看似平静，实则波澜起伏的内心世界里。我始终坚信，教育的起点，是看见“人”本身，而看见一个人的最快路径，就是敏锐地感知并接住她们传递出的情绪信号。

我至今清晰地记得与谭越馨的第一次深入交谈。那是在一次书院活动后，大家熙熙攘攘地散去，唯独她坐在角落，低着头，手指无意识地划着手机屏幕，周身笼罩着一层与周遭欢快氛围格格不入的低气压。

我没有立刻上前打破这份沉默，而是放缓脚步，轻轻走过去，自然地坐在她旁边的空位上，目光投向远方渐渐沉落的夕阳，轻声说：“今天的活动挺热闹的，唱歌、游戏、互动环节一个接一个，一下子安静下来，反而有点不适应这种反差了。”她愣了一下，像是没料到会有人主动坐到身边，缓缓抬起头，眼神里带着几分意外和茫然，还有一丝不易察觉的躲闪。我知道，此刻过多的追问只会让她更加防备，那些带着审视意味的“你怎么了”“是不是不开心”，往往会在她与我之间筑起一道无形的心墙。我只是分享了自己的真实感受，为她可能存在的情绪提供一个安全、无压力的着陆点。

沉默了几秒，她像是终于找到了一个情绪的出口，低声说：“老师，我觉得自己挺没用的。”声音轻得像一阵风，却带着沉甸甸的失落。原来，谭越馨在一周前参加了学院学生会的竞选，为了这次竞选，她准备了整整一个月：熬夜写演讲稿，对着镜子反复练习仪态和语气，还特意请教了学长学姐竞选技巧，甚至为了贴合学生会的工作方向，主动查阅了大量学院过往的活动资料，做了详细的活动策划案。可最终，她还是以微弱的差距落选了。精心准备后落选的沉重打击，让她彻底陷入了自我怀疑的泥沼。

她没有哭诉，没有激动，只是用一种近乎疲惫的平静陈述着这一切，但这种平静之下，是汹涌的失落、焦虑和自我否定。她说：“我觉得自己就是个废物，付出了那么多，却什么都做不好。竞选的时候，看着别人自信满满地发言，我就觉得自己像个小丑。”那一刻，我深知，任何关于“失败是成功之母”的大道理，任何急于给出的学习方法建议，都是隔靴搔痒。她此刻最需要的，不是解决方案，而是有人能真正看见并承认她的难过与挫败，让她知道，她的情绪是合理的，她的付出是值得被看见的。

于是，我选择先全身心承接她的情绪。“听起来，这段时间你确实承受了太大的压力，心里一定积攒了很多委屈和难过吧。”我看着她的眼睛，努力让我的眼神传递出最纯粹的理解和共情，“为了竞选，你熬夜准备演讲稿、做策划案，付出了那么多时间和精力，最后却没能如愿，这种努力落空的感觉，真的太让人沮丧了。”当我说完这些话，我清晰地看到她紧绷的肩膀微微放松了一些，眼眶也悄悄红了，她轻轻点了点头，像是终于有人读懂了她内心的煎熬。

接着，我没有直接指导她该如何调整学习方法，也没有催促她尽快从失落中走出来，而是和她一起慢慢回顾了她为竞选所做的那些准备。“你还记得你当时做的策划案里，有一个关于‘书院读书分享会’的创意吗？”我引导着她回忆，“你说想让不同专业的同学分享自己的专业书单，还设计了跨专业交流环节，那个想法特别新颖，能看出你很有创造力和组织思维。”

在我的引导下，谭越馨慢慢开始回忆起自己的闪光点，脸上的阴霾也渐渐散去了一些。那次谈话持续了将近两个小时，我们没有制定任何具体的学习计划，也没有规划未来的发展方向，只是单纯地倾听、共情、回顾。离开的时候，她主动说了一句：“老师，谢谢你听我说了这么多，现在感觉心里轻松多了。”我看着她眼里重新燃起的一点微光，知道这次谈话已经起到了它该有的作用。

类似的故事还有很多。比如，注意到平时活泼的王一轩在线上讨论时异常沉默，私下问候后发现她正为家庭变故烦恼；观察到孙玉妍在小组合作中总是欲言又止，深入了解才知她因性格内向难以融入……这些细微的情绪波动，往往就是学生内心困境的“报警器”。作为异科导师，我们或许无法像专业课老师那样在学术上给予最直接的引领，但我们拥有一个独特的优势——我们可以更纯粹地去关注学生作为“完整的人”的状态。我们不被固定的课程框架和分数评价所束缚，更能贴近她们的生活与心灵。

我的育人经验概括起来就是：“先处理心情，再处理事情”。当学生的情绪被看见、被理解、被接纳，她们才会感到安全，才会愿意打开心扉，教育的引导才能真正开始生效。我努力让自己成为一个稳定的、可靠的“情绪容器”和“信号接收站”，确保在我这里，任何负面情绪都不会被轻易定义为“矫情”或“想太多”，而是被看作需要被认真对待的成长议题。

【学生成长回响】

“那段时间是我大学里最低谷的时期，感觉自己做什么都不行。特别感谢老师您当时没有给我讲大道理，而是首先理解了我的难受。您那句‘这种感觉确实很糟糕’让我一下子觉得，我的情绪是被允许的，我不是孤军奋战。后来您一次次耐心的交流和鼓励，让我慢慢找到了自信。现在回头看，那次挫折反而让我学会了如何更平和地面对不如意。真的很庆幸有您这样一位能‘接住’我情绪的导师。”

——商务英语学院/无边书院 谭越馨

“我其实不太会主动找人倾诉，总怕给别人添麻烦。但老师您总能从我一些细微的变化里察觉到我可能不对劲，然后用一个很自然的方式关心我。那种被默默关注着的感觉很温暖，也让我有勇气在撑不住的时候主动寻求帮助。在您这里，我感受到的首先不是‘导师’的权威，而是一种朋友般的信任和支持，这对我而言比任何具体的建议都重要。”

——商务英语学院/无边书院 史小诺

【异科育人随想】：

回想异科育人的时光，我愈发清晰：教育的本质不是单向的“道理输出”，而是双向的“心灵回响”——以共情为基石，以倾听为纽带，让每一颗年轻的心都能找到安放情绪的角落，获得向阳生长的力量。

从陪落选的学生细数付出的价值，到为内向的同学营造安全的倾诉空间；从在细微变化中捕捉隐藏的烦恼，到在真诚陪伴中卸下心灵的铠甲——异科育人的魅力，恰在于这份“不设限”的关注：不被专业边界束缚，不被分数标准定义，只聚焦“人”本身的成长需求。

原来，教育最动人的模样，从来不是让学生成为千篇一律的“优秀模板”，而是帮她们在迷茫中寻得底气，在挫败中积累勇气，在被理解中学会接纳自己。异科之路，以心为桥，接住每一个情绪褶皱，守护每一份成长可能，让每个学生都能在属于自己的节奏里，逐光而行，绽放独属于自己的精彩。