2020年的春节不只是热闹，更是一场不孤独的战“疫”。书院学子积极响应“足不出户，就是为国家做贡献”的号召，蜗居家中，聚力战“疫”。为了提升同学们生命健康意识，帮助大家形成良好的生活习惯和健康的生活方式，成为有体魄、有思想的青年，2月17日，体魄赋能——“21天运动计划”成长营顺利开营。

本次活动采用全员线上打卡的新模式，参加者每天须在规定的时间内完成拍照打卡，记录他们每一天的生活日常：在朝阳中，同学们寄托着对美好的希望；在营养均衡的精致早餐中，开启自律的一天；在每一次的仰卧起坐、平板支撑中不断突破自己。一周的时间，每天都在重新开启，而每个人也在不断改变与收获。正是在不断自律的过程中，逐渐形成了健康生活的氛围，提升了书院家人们对健康理念的认识。

疫情还未结束，千万白衣天使依旧坚守前线。而同学们也在通过参加“21天运动计划”成长营培养良好习惯，过健康的“宅”家生活，以实际行动支持疫情工作。我们期待春暖花开、疫情远去之时，每位同学都能带着对美好的憧憬继续前行。
    我宅在家的这段时间养成了很多不好的习惯，为了自律参加了这个活动。活动前期被早起打卡的新鲜感所激励，到了后来，看到许多与我一起坚持打卡的同伴，就更有了坚持下去的力量。

——淬炼商学院 杏花书院 王文雅

重要的事情应该专门找时间去做，而不是用碎片时间敷衍。其次，坚持其实并不难，虽然没有别人的督促，但要自己确信坚持就是胜利。

 ——大数据学院、信息工程学院 三达书院 郭锦云