4月6日18:30-19:30，上河书院在悦动·排练厅开展“诗意的探戈(第4期)：舞悦芳华•舞蹈鉴赏”活动。本次活动由艺术教育中心王琛淇老师带领同学们走进舞蹈世界，从简单的舞蹈动作入手，提升同学们对肢体艺术的兴趣。  

天性释放 同生活“起”舞

“双脚与肩同宽，放松你们的手臂，身体自然放松……”活动伊始，王琛淇老师亲自为同学们演绎动作，带领大家进行了简单的肢体放松。“一二三四，五六七八……”规律的节拍、有节奏的舞步，王老师一步步为同学们指导与纠正，大家的动作渐入佳境，现场的气氛也逐渐活跃起来。活动中，王老师带领同学们学习“将生活中的跑步动作放大化”后的动作，他首先为同学们示范了生活中的跑步动作，然后又指导大家将手臂进行一百八十度伸展，并对其进行摆动，在王老师的示范后，大家都接连尝试，现场体验感直接拉满。

思想破锢 同肢体“释”舞

虽然活动参与者均为舞蹈零基础，却都敢于尝试。张煜舒同学在练习时向大家表达了她的困惑：“在迈出步伐的时候总是担心自己会不会动作不规范？会不会顺拐？但是在我为这些问题忧虑时，王老师却说：‘不要想那么多，大步向前就好’。”最终，在没有任何思想的束缚下，她迈出了自己的第一步，结果也并没有自己所忧虑的那么差。惊喜总是需要慢慢酝酿而出的，同学们在练习过程中不免会有“磕绊”，但是面对现场的小“插曲”，王老师却对其进行称赞，并鼓励大家：“这是肢体完全放松后的状态，大家也应该向摔倒的同学学习。”在极具实践性的亲身体验中，在老师和同学们友爱地互动中，大家逐步熟悉舞蹈理论，感受舞蹈带来的欢愉与想象。

回归本璞 跟初心“续”舞

时光在欢声笑语中流逝，活动也接近尾声。最后，王老师也为参与活动的同学表达了他的寄语：“肢体的舞动是我们内心世界的呐喊，兴来起舞时是不该有所禁锢的，大家每个人都可以起舞，也时时都可以起舞，舞蹈是愉悦人心的产物，希望大家生活中的每一次‘起舞’都是遵循本心的。”希望通过此次活动，同学们可以在今后的生活中成为更加勇敢的“舞者”，挣脱束缚自己的条条框框，在上河书院绽放自己人生的无限芳华。

学生心得：

生活中我们难免会有些许磕磕绊绊，我们需要的不是畏惧它，而是要学会坦然接受它，并且重新开始自己的“人生副本”。磕绊总会过去，我们应该向阳而生。

——会计2203 石榕菊

无论是跳舞也好，生活中的其他事情也好，我们不应该过于在意做得好不好，很多事情其实只要有勇气去做就是值得鼓励的，我也在本场活动中收获的不只是关于舞蹈动作的练习，还有关于生活中的道理。

——信管2201 杨彩瑜