叮！你收到一份来自初夏的邀请函——6月6日16:00，第24期开“心”公开课——“人生小满·故事集”在上河书院213 自如·完满超级空间温情启幕。当“人生小满”哲学撞上00后的创意脑洞，这场号称“最会玩的心理课”以“绘画+文字”团体辅导形式，吸引了众多学子一起共同执笔，梳理生命的脉络，编织属于自己的青春故事集。

【第一幕】入场即治愈：这间教室会“呼吸”

推开门就像跌进童话书——素白桌椅变身调色盘，36色马克笔列队待命，窗台多肉植物集体“比心”。最绝的是每张座位都藏着“小心机”：随机发放的“人生盲盒”里，有人抽到“锦鲤金”画纸，有人拿起“治愈绿”彩铅。刘美君老师开场PPT放出灵魂拷问：“emo小云朵、蹦迪小太阳、45°角仰望天空的文艺土豆……这像不像你我等放假人的精神状态？”

【第二幕】画布上的“脱口秀大会”

刘美君老师以“小满”哲思为引，点明生命中的留白恰是成长与憧憬的沃土。她展示出一张图片，让同学们用心感受并选出一个与自己最相像的小孩。刘老师率先分享自己的感受以拉近和同学们的距离。“请大家闭目回想，回忆你的过去，那个让你心湖漾起持久暖意的瞬间，它的色彩是何种温度？它的场景是怎样的？再触碰那个曾令你倍感压力却最终破茧的时刻，它又沉淀为何种深邃的色调？它又是给予你怎样的启发？看看你的现在，想想你对当下的感受。展望一下自己的未来，未来向往的生活是什么样的色彩？你是否能用画笔勾勒出你的未来”随着“人生之书”环节启动，空气安静得能听见彩铅吃纸的“沙沙”声。

淬炼·国际商学院史玉洁同学的作品《我的亿点点人生》将象征无忧童年的金黄与代表拼搏深造的深蓝在纸中交融，并在边界处精心点缀一抹象征新生希望的嫩绿。“这仿佛是我生命的缩影，”她分享道，“压力之下有温暖的底色托举，而新绿是正萌芽的支教梦想。”刘老师行至其侧，目光落在那和谐交融的色块上，轻声共鸣:“看，即便是看似迥异的色彩，也能在你的生命画布上共舞，交织出独一无二的光谱。”丰丽清同学也分享到她对过去生活的回忆，未来生活的向往，“看！这就是打不死的小强，也是压不垮的韭菜！”她的神解说引发全场掌声。

【第三幕】小满彩蛋：朋友圈文案已备好

活动尾声突然开启夸夸模式——“同学你这个抑郁蓝渐变希望绿，简直是莫奈看了都想点赞！”“原来治愈可以这么好玩！”艺术传媒学院的霍净璐同学举着作品自拍，“突然get到古人说的'小满胜万全'！”

当分针转动一周，这场沉浸式的心灵之旅在同学们的分享中步入尾声。同学们收起自己独特的“人生之书”——这份承载了回溯、感悟与希冀的手工作品，更带走了对内在世界更清晰的觉知与一份被深刻共情后的温暖余韵。正如刘老师所说：“青春最美的留白处，永远藏着下一颗彩蛋。”

（撰稿：张春林 张钰茁 供稿：上河书院 摄影：杨栋樑）