正值青春的我们拥有春天的朝气、夏天的热烈，在任何道路的艰难险阻中都应该昂首挺胸向前骄傲地奔跑！奔向自己的梦想！4月24日15:00第四十期箕城汇跑——迷你马拉松之骄傲跑在箕城广场拉开帷幕。

健身操 高燃开场

“箕城汇跑”活动是将迷你马拉松与两个趣味小游戏相结合，让同学们感受健康汇跑的同时还要接受游戏的挑战，体验有意义、有意思的锻炼过程。迷你马拉松正式开始前，伴随着欢快的音乐，在领跑队员的带领下，同学们跳起了“汇跑健身操”，进行跑前拉伸运动。拉伸对于迷你马拉松来说是一项非常重要的赛前准备运动，一方面可以放松肌肉，帮助同学们取得更好地成绩，同时减少受伤的可能性；一方面对缓解赛后的肌肉酸痛有很大的帮助。为了使同学们体验不一样的参与感与舒适度，因此特邀NOW RUN潮运灵动慢跑社成员带领同学们进行专业且放松的跑前拉伸运动。

 或许跑步是苦的，让人上气不接下气、肌肉酸痛、甚至可能会导致身体受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么的有滋有味。同时也让我们明白没什么做起来是一帆风顺的，但只要自己还能去做，坚持梦想之路就不应放弃。

趣味跑 张扬个性

环校一圈的迷你马拉松，虽然距离并不短，但并不影响参加活动的同学们的热情。因为热爱跑步，所以跟着花样箕城，无限奔跑。每个跑步者身后都有许多故事，每一场奔跑历练都是对自己生活的重新反思。在奔跑中与自己较量，让身体与精神对话，构成知与行的结合。奔跑，是人生的训练场。

我们的身体天然偏好舒服、懒惰，只有精神与意志力的指引才能让身体上这些懒惰的零件在锻炼中强大起来。跑步过程中有一些在网络上爆红的手脚并用与筷子夹乒乓球的小游戏，让参加活动的同学从单调的跑步中感受到参加活动的乐趣，减轻了跑步带来的疲惫感，增加了活动带来的快乐。另外参赛人员中跑步进入前三名的同学，还获得了相应奖品。

向前冲 突破自我

箕城汇跑之迷你马拉松，进一步丰富了校园文化生活，在推动我校完满教育的同时将耐心与毅力的思考融入到迷你马拉松激烈的比拼中。在长跑的过程中，或许你气喘吁吁，心中暗自发誓以后不想再长跑；或许你受伤崴到脚，泪水在眼眶打转；在手脚并用的环节，或许你摔倒、爬起、再摔倒。但那份骄傲，那份不羁，那份忍耐与坚持，那份冲过终点的喜悦，就是你突破自我的证明。

“箕城汇跑”长期以来以“简单不失健康，低调不失酷炫，用青春的方式奔跑”这样的独特理念吸引了众多的同学前来参与。为同学提供一个健康奔跑、展示自我以及交友的平台。在参加本次箕城汇跑迷你马拉松的箕城学子中看到了很多熟悉的身影，因为热爱跑步，所以热情依旧不减。