人必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。为了让学子学习之余得到放松，通过身体语言感受人与人之间的联结，6月16日16:00，无边书院特邀心理健康教育中心的贾缨琪老师在五层视听室举办心晴小筑第二十六期——“身体知道答案”。此次活动聚焦身体语言，全新定义同学们对身体的认知。贾缨琪老师带领同学们从身体探秘心灵，增加同学们对心理健康和身体健康的关注。

初步体验 身体回应

当一个人以一定的模式思考或者说话，时间一久，就会形成特定的容貌、身体姿态或行为。这就是相由心生，你的心态决定你的面相和气质。若有诗书藏在心，岁月从不败美人，老师期待同学们成为有学识、有思想,有深度的人。活动期间，贾老师以“身体知道答案”为开篇，组织同学们进入心理游戏体验，学生们积极参与其中，在贾老师的带领下同学们说出自己的“身体答案”，探索心理的秘密。贾老师综合运用案例分析的方法让同学们通过身体的内外固有模式，探索这些信息的根本。意识到相由心生的重要性，更让同学们积极表达自己的观点，懂得如何让自己变的更优秀。

深入了解 探知心灵

“好好爱自己，就有人会爱你”，活动以身体出发，教会同学们关爱心灵和身体。要学会成长，就得无数次在崩溃之后和自己握手言和。这个过程中最重要的永远是你的身体答案，比起脑海中的潜意识，身体的答案更加明确，也更接近真实的内心。本次以“身体知道答案”为主题的活动诠释自我责任，凝聚完满精神，打破传统教学模式，让学生们通过游戏互动，在娱乐中开拓思维。

心随意动 放飞心灵

命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。此次活动将知识、游戏、能力深度融合，通过师生互动、讲解答疑的方法，让学生们通过身体“信息”了解一个人的生活状况，打破固态思维模式，去探索自身身体的根本，也让学生更加关注自我的内心状况与身体健康。了解自己，才能发展自己，相由心生，方能遇见很好的自己！