5月12日16:00太行书院在体育公园举办第六期社区十九点行动，在汗水的挥洒中找到团队配合的最优选择，拒绝躺平，让快乐“起飞”。本次活动在书院GAG素质拓展工坊任泓铮同学的带领下拉开帷幕，展现生生互动、朋辈互动的良好氛围。

活动伊始，主持人组织同学们排队、五五分组，同学们锁定好友、迅速组队，彼此相视而笑，埋下默契配合的种子。

完成分组后，任泓铮同学开始为同学们讲解飞盘相关的基础知识：手握飞盘的方式、扔出飞盘的姿势以及飞盘游戏规则，强调飞盘扔出时要平，而不是竖着。并温馨提示在进行飞盘运动的过程中要注意安全，以防出现磕碰。在任泓铮同学的讲解后，同学们了解到极限飞盘运动融合了跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达成，是一项运动量相当大的项目，因此必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力，这就需要每一位同学都付出自己最大的努力。

开始“试水”环节。同学们虽然是第一次接触飞盘，但每一位同学都争先恐后地进行飞盘练习，飞盘离手的一瞬间响起“接住！”“快呀！”“快跑！”的喊声，一声声的呼喊，无不诠释着“盘不落地，永不放弃”的太行精神。

“试水”环节结束后，迎来了本次活动的高潮阶段——“极限飞盘”友谊赛。比赛开始，男子对决就以勇往直前的姿态闯入同学们的眼中，奔跑、跳跃、双手接盘、单手挡盘、得分、攻守交换。而女子组则是略显“含蓄”，飞盘距离较近，奔跑幅度较小，但策略灵活变换，同样出彩。决赛开始，男生带队，女生配合，双方到达指定地点开始准备“作战”。一场声势浩大的飞盘挑战赛开始了，在比赛中双方队伍大显身手，最后进攻一方获得了最后的成功。

通过活动，同学们体验到由积极的、自我激励的个人所组成的团队，在思想上目标一致，在行动上迅速敏捷，并拥有不放弃的精神，在这样的团队中是享受、是快乐。同样感受到极限飞盘的核心所在是享受乐趣，竞技不仅仅是输赢更是团队的紧密联系与合作。