从计算机实操到活动策划执行，从情绪自我调适到学生干部角色觉醒。四月，书院部携手青藤书院推出【朋辈领航】学长计划系列活动，重点围绕技能通关、组织协调、情绪调适、角色觉醒、宣传视觉设计五大维度构建成长坐标系，以朋辈引路、经验共享为桥梁，让榜样力量浸润日常，为书院学子积蓄前行底气、沉淀内在力量，开启一场全方位、沉浸式的青春成长进阶之旅。

技筑锋芒·指尖之上，技胜一筹

如何高效备考计算机二级，轻松拿下实操通关密码？4月2日，李辽源学长结合高分备考经验，围绕热门科目核心考点与题型分布细致讲解，重点拆解Excel函数应用、Word排版等高频难点，分享分阶段备考规划、高效刷题策略与避坑指南，帮大家理清复习思路、优化应试节奏。互动环节，书院er们踊跃提问，辽源学长针对错题疑问、时间分配、难点突破逐一耐心解答，让实用技巧落地可学、上手能用，为顺利通关计算机二级打下坚实基础。

策启新程·以策为笔，书写精彩

想要从活动观众变身策划主角，掌握一场优质活动的打造秘籍？4月9日，胡治宇学长带来有温度、有干货、有方法的专题分享，结合“理想的下午”“师生集体生日会”等经典案例，完整拆解校园活动策划、执行、复盘全流程。他按活动前、中、后期系统讲解：主题确定要“从同学中来，到同学中去”；物资与执行要分工明确、绘好“作战图”；现场突发要备好预案、及时沟通；活动收尾要重视复盘、总结精进。满满实操干货让在场书院学子快速掌握活动策划要点，有效提升组织协调、团队协作与现场把控能力。

心向阳光·与己和解，向阳而生

怎样告别精神内耗，学会科学调节自身情绪？4月16日，彭照惠学姐直击学子成长痛点，结合自身自愈经历，温柔拆解各类情绪困境，深度剖析内耗根源，细致讲解正念呼吸、认知重构、情绪转移等急救技巧。通过一对一答疑、个性化疏导，帮大家解开情绪心结、卸下心理包袱，引导书院er们学会与情绪共处，以更从容、更自信、更松弛的状态奔赴青春与成长。

角色觉醒·以心换心，服务致远

学生干部如何找准定位、明晰责任？一场关于角色认知与成长觉醒的分享深度展开。4月23日，张晋蒙学姐围绕学生干部成长发展、身份认知、责任定位展开分享，为大家清晰划定成长坐标：大一做“清醒的被管理者”，大二成为“有温度的引领者”，大三进阶为“靠谱的服务者”。她以“四月师生集体生日会”为例，对比不同岗位的职责差异，直观诠释“站位决定眼界”，并重新定义学生工作的闭环思维：凡事有交代，件件有着落，事事有回音，助力学生干部在服务中成长、在担当中进阶。

创绘青春·AI赋能，设计增效

怎样用AI破解设计难题，让校园宣传更出彩、更吸睛？张帆学姐带来AI辅助宣传视觉设计专题分享，紧贴校园活动宣传实际需求，系统介绍PS、可画、醒图等常用设计工具。她现场演示用AI生成定制化元素、通过即梦制作创意艺术字体，细致讲解PS抠图、色彩搭配、文字特效、版式优化等实操技能。针对宣传设计中灵感匮乏、素材难寻、排版失衡等常见痛点，她逐一拆解示范，并带领书院学子现场动手实操、进行一对一实时纠错指导，将专业设计技巧转化为简单易学、落地性强的实操方法。

从键盘上敲击出的函数公式，到活动台前幕后的统筹智慧，再到湖畔微风里的一次深呼吸，学长计划系列活动紧贴学子们的真实需求，用朋辈力量化解成长困惑，用实战干货点亮前行方向。五场分享层层递进、环环相扣，为书院学子搭建起互助共享、共同成长的交流平台。未来，书院部与青藤书院将持续推出高品质朋辈领航活动，依托榜样力量传递经验、赋能成长，助力每一位书院学子夯实能力、调适身心、向阳而行，在青春路上稳步进阶、全面绽放。

【撰稿：王恺 张子悦 杨鑫蕊 供稿/摄影：书院部】