运动燃青春,异科助体测——运动解压异科动员活力体测
春意盎然的五月,校园里弥漫着青春的气息和活力的节奏,为了迎接即将到来的体侧,同时帮助同学们调节自我、释放压力,5月10日,秦玮老师精心策划了一场别开生面的体侧动员减压活动,让同学们沉浸在运动的激情和欢乐的氛围中。体测初赋能,活力相陪伴体测项目对学生的身体素质要求较高,而放松运动能够有效激活肌肉,提高关节灵活性,减少运动损伤风险。随后,老师带领学生们进行了一系列针对性的放松练习。从头部到脚踝,每一个部位都得到了充分的拉伸与舒展。...
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