当今机遇与挑战并存的时代格局深刻重塑着我们的生活轨迹。杏花书院邀请名誉院长高昂老师举办名誉院长系列活动。从大国博弈下的发展新局，到个体突破成长的蜕变密码，思想在这里交汇、碰撞，为我们揭开一幕幕启迪心智、指引前路的精彩篇章。

心灵的觉醒：释放压力，拥抱自我

12月19日10:00，杏花书院邀请名誉院长高昂老师在表达力大厅举办了杏花N+赋能计划第8期:如何释放压力活动。高昂提出了一个简单却深刻的问题——“你觉得压力是什么？”激发了同学们的兴趣与参与热情。高昂老师通过深入剖析心理学的发展历程，带领同学们一同探索人类心灵的奥秘，助力大家在自我认知的道路上迈出坚实步伐。活动中高昂老师分享了自己在大学时期的经历，鼓励同学们在面对新知识、新领域的挑战时，要勇于接受压力，但更要学会合理释放，避免过度内耗。来自信息工程学院的李菁欣同学在参与活动后表示：“曾经，我因初涉新学科、加入社团而倍感压力，甚至陷入自我否定的泥潭。但今天，我对自己的情绪与思维模式有了全新的认识，学会了如何以更积极的心态面对挑战。”

时代的探索：透视热点，聚焦成长

12月19日14:00，杏花书院邀请名誉院长高昂老师在表达力大厅开展名誉院长系列活动之生活圆桌派第12期:“热”点透视·圆桌聚议时代潮涌活动。高昂老师通过简单讲解中美博弈的局势后指出：在当今全球化的时代浪潮中，我们要深刻意识到，中国提升自身实力的紧迫性与必要性。一方面，于个体而言，我们应聚焦于超越别人而不是陷入无谓抬杠，积极探寻成长路上的捷径，并着力打磨阅读能力与表达能力，让知识为个人发展赋能；另一方面，从国家层面出发，春节申遗成功无疑是中国文化软实力增强的有力彰显，这不仅为国人筑牢精神家园，更是在国际舞台上递出一张亮丽的“文化名片”。听着高昂老师剖析，来自艺术传媒学院的程春丽同学感慨道：“作为大学生我们应该关注国家动态和发展。未来，我会力求用知识武装自己，为日后投身祖国建设蓄势待发。”

未来的超越：打破局限，人生不设限

12月19日16:00，杏花书院邀请名誉院长高昂老师在Lucky room开展名誉院长系列活动之伴读书房41期:人生不设限活动。他通过阐述“从不安分”的进取精神，鼓励同学们打破舒适圈，拒绝按部就班的生活态度。高昂老师以《王兴传》为例，与同学们分享了王兴的创业史，虽然有失败，有坎坷，但王兴依然奋勇向前，取得成功。来自大数据学院、信息工程学院的乔江锋同学在交流中谈道：“在成长的道路上，我们不必等待万事俱备再出发。只要抓住每一次小机遇、持续优化自身，就能在点滴进步中汇聚成强大的力量。”高老师还提出“小步快跑，快速迭代”的成长理念，鼓励同学们在每一次微小的进步中积累力量，最终实现巨大的蜕变。

通过与名誉院长的深度交流研讨活动，同学们也明白了在时代浪潮里，中国发展面临挑战，个人成长也需找准方向；同时大家也表示在今后会打破思维局限，抓住机遇、精进自我，在思索中积蓄力量，迈向未来。

（撰稿：成合笑 供稿：杏花书院 摄影：杏花书院品牌营销部）