书院社区/ 华北第一所全员书院制大学

书院动态/ College community

您的位置: 首页 > 书院动态 > 正文

“青春身心小驿站”第一站——我的人生我做主

发布日期:2018-09-20 浏览量:

9月17号,箕城书院围绕核心领导力“思辨力”开展了“青春身心小驿站”第一期活动。知识碰撞的思辨厅里,由高瑞斌老师为我们带来了“我的人生,我做主”思辨专题。

你是否会低估自己?

高老师通过思维引导带大家进入一个小游戏,在场同学陷入深刻的思考。“一分钟能拍手多少次?”“60次吧”、“最多80次”,同学们积极的互动着。高老师表示,众多的答案不能说谁对谁错,只有实践才是检验真理的唯一标准。于是,老师拿出手机,“给你们10秒的时间来拍手,看看你们的潜力有多大!”一时间,思辨厅内扬起阵阵拍手声。10秒之内,可拍手60-90次不等。在学习和生活中,你是否在还没有尝试的情况下就首先低估了自己,认为自己不行呢?通过游戏,让同学们体验到人的潜力是无限的。

“青春身心小驿站”第一站——我的人生我做主

你是否已经“上瘾”?

高老师再次向在场的同学抛出问题:“为什么现在的学生玩游戏兴致勃勃,学习的时候却无精打采?同样,为什么上班族上班的时候萎靡不振,下班却生龙活虎呢?”从心理学角度来讲,一个人对待事情的态度决定于人的动机,即和“上瘾机制”有关。那些好玩的游戏会吸引你的注意力,能够刺激你的行为,你会从中获得奖励,拥有成就感。游戏会一步一步的引导人们的逻辑,从而使人们一步一步的深陷。但是枯燥的学业,无聊的工作,给人们带来的却是越来越大的压力。所以,又怎么能够对其上瘾呢?

“青春身心小驿站”第一站——我的人生我做主

你是否认清自己

人低估自己,是因为没有认清自己,沉迷于游戏,是为了追求快乐,不愿意工作,是逃避现实压力。但一个人的生命,终究是为了活出自己。我们大多数同学,常常被贴上不属于我们现阶段年龄的标签,问题可能都在于:不能在外部世界做自己。我们要尊重自己的感觉,这才是“一流人士”的共同特征。

“青春身心小驿站”为你解决生活中的困难,为你疏导学习中的问题,为你处理心理上的困惑。在这里,放松身心,舒缓情绪,调节负能量。在这里,找回自信,拾起快乐,学会思辨。这趟旅程,会让你触及内心,收起迷茫,确定未来目标。

(作者:韩垄萍 摄影:韩垄萍 编辑:zhuoyue)