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健康训练营 燃烧我的卡路里——箕城书院举办“寻找成长合伙人”朋辈互助联盟活动

发布日期:2019-03-28 浏览量:

3月22日16:00,由箕城书院学生会场地服务部牵头组织的“寻找成长合伙人”朋辈互助联盟第2季第1期在箕城书院会议室正式与大家见面啦。本期活动是寻找志同道合的减肥合伙人,在箕城健康训练营共同塑造形体,健康生活。

健康训练营 燃烧我的卡路里——箕城书院举办“寻找成长合伙人”朋辈互助联盟活动

 有幸遇见 不谋而合

成长合伙人,你我来相遇。闺蜜们的初识可能是因为钟情同一款口红,铁哥们的初遇可能是球场上争锋较量,工作室老板可能是有共同想法的梦想家们,今日份的箕城便作为一个联络点集聚了共同想减肥的他们,肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老与死亡。而在校园中存在一批因对自己身材不满意而苦恼的学生。他们想要瘦下来但每次减肥行动都不能坚持到底,因此他们相约箕城,互相激励。

健康训练营 燃烧我的卡路里——箕城书院举办“寻找成长合伙人”朋辈互助联盟活动

结伴而行 花样减肥

合伙人们都这么好看,可不能胖啊。箕城健康训练营希望通过这次活动,帮助各位合伙人摆脱肥胖,拥有健康的身体,享受快乐的生活。本期活动目标是想通过合伙人动力和监督,让各位合伙人健康的瘦下来,拥有令人羡慕的完美身材。训练营分为理论讲解和实地锻炼两部分,讲座上提到了首先要拥有一个正确的减肥心态,然后匹配一个正确的减肥方法,合伙人可以采纳食物减肥、运动减肥法,第二部分是为期一周的打卡活动,合伙人们可以日常健步打开微信运动,还可以集聚2操场共做有氧运动。

健康训练营 燃烧我的卡路里——箕城书院举办“寻找成长合伙人”朋辈互助联盟活动

思维导图 燃烧脂肪

通过“成长合伙人”的活动平台,合伙人们相互鼓励完成一个个阶段性目标,增进了相互之间的情感,也让越来越多的合伙人们了解到如何运用集体的力量更好的提升自己、帮助他人。在目标实现的制度和管理过程中,书院给提供的资源、技术、时间支持等,让大家在轻松愉悦的氛围中,离自己想要达到的目标越来越近。

书院是我们的温馨家园、文化学园和成长乐园,因为书院,让我们彼此相遇,因为成长合伙人,让我们在通往目标的路上不再孤单。不单单是“减肥”,成长的路上我们总有一些关于兴趣爱好、人际交往、学业生活等方面的目标,通过结识合伙人,让我们产生更多关联,营造互助共享的社区成长氛围,实现“思考+实践”的共同成长过程。

(作者:箕城书院 编辑:zhuoyue)