秋分时至，时间在片片落叶中悄然而逝，为了让同学们学会如何更好地与人沟通，使大学生活变得更加轻松充实，10月11日16:00，箕城书院于共享大厅开展了多元批判思维训练营之“关系攻略”第二期活动，本期活动高瑞斌老师教你如何“有话好好说”。

耐心讲解

活动伊始，高老师首先抛出一个看似很普通的问题：“为什么你自己所要表达的内容与他人听到的内容不一致”，随后，高老师以一对情侣在对待房产证时的沟通问题将同学们带入情境中，在同学们思索的过程中，高老师缓缓地讲出了“非暴力沟通模式”的来历，高老师接着又列举了一个生动的案例让同学们思考主人公说的话是否合理，同学们热情的讨论着，抒发着自己的观点，思维碰撞出的火花于共享大厅绽放。

细心聆听

紧接着，高老师围绕“如何与人合理的沟通”、“如何让自己的人际关系变得越来越好”等问题，以亲身经历为例向同学们分享了他独特的看法，他说道：“在生活中，有时会因为你一句无心的话导致你与朋友之间的友情破裂。”真实的案例说到了在座的每位同学的心坎上，沟通的重要性也再一次深深刻在了同学们心头。

有效沟通 你我共赢

随后，高老师重点向同学们解释了何为非暴力沟通模式的四个要素，清晰的讲解让同学们了解了“人与人之间的相处方式”，用有效的沟通方法解决沟通中遇到的问题，是高老师送给同学们的劝诫与忠告。活动最后，高老师向同学们推荐了影视作品《情深深雨蒙蒙》，希望同学们可以从其中学习到知识，让自己在以后的人际交往中更轻松。

本次的训练营在同学们的热烈掌声中落下了帷幕，高老师用自己的亲身经历和人生经验倾心帮助大家解决交流困境，相信同学们在今后的大学生活中沟通表达能力会有更大的进步，说话是一门艺术，在艺术中感悟思辨，在思辨中聚焦沟通，正青春，砥砺行。