秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。为让同学们拥有综合思维能力，学会调整思维，控制情绪，提高学习效率。10月25日16：00，箕城书院于思辨厅开展了多元批判思维训练营之“沟通攻略”第三期。本次活动主讲人高瑞斌老师为同学们带来了精彩的思维盛宴。

耐心讲解 解疑答惑

活动开始，高老师首先问“思辨力如何让你们变得乐观”，看似很简单的问题，却让同学们陷入深思。随后，高老师通过一个小小的心理测试游戏，让现场同学们描述题目中的图片内容，大家多种多样的描述内容使得现场氛围热烈起来，简单的测试让同学们初步了解思维可以改变情绪。

提出问题 师生互动

紧接着，高老师向同学们讲述乐观之前要先懂得悲观。通过小狗跳箱电击实验充分的展示了什么叫做无助感。高老师绘声绘色描述着一个个的案例，一步步引导着同学们去探寻答案。然后，高老师揭晓了活动开始之时问题的答案——ABCDE法，并详细讲解其中内容，表明规划学习的重要性。最后，高老师还向同学们推荐一部国产动漫电影《哪吒之魔童降世》，希望同学们对今天的讲解有更深刻的理解并以亲身经历为例告诫同学们要勇于实践，敢于打破常规，学会调整思维，让思维控制情绪。

细心聆听 认真思考

训练营在热烈掌声中落下了帷幕。高老师通过精彩的案例分析和自身经历细心引导同学们获得快乐，在场的每个同学也在思辨中收获了成长。在今后的学习与生活中，愿大家都能以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界，带着思辨的心去探索未来，满怀希望面对生活。在书院，正青春，思辩者，砥砺行。