沟通像冰山，语言是表面，藏在水下的是一个人的认知，而倾听则体现了一个人的修养。杏花书院于11月13日14:00-15:30在杏花书院会议室开展了“表达力课堂”系列活动，并有幸邀请到书院成长导师大数据学院、信息工程学院王龙老师为同学们讲述“倾听与表达”这一主题。

活动伊始，王老师阐述本次活动的主要内容及意义并提问同学们关于倾听与表达二者的重要性。老师讲述自己的观点：两者都重要，并通过举例子来告诉同学们在面对陌生的情况时不要因为害怕胆怯而不敢去表达，要敢于说出自己内心所想，这样才能更快的提升自己，加深别人对自己的第一印象。

就这“怎样的表达才会让人舒服”这一话题，王老师设置情境，让一位同学在自我介绍完毕后，其他人夸奖他。大家围绕外貌、性格、气质等方面进行赞美，从细节方面出发，客观描述。

倾听是表达情商的高低，而表达是智商的高低。聪明的人都会去倾听别人的建议，然后去表达自己的观点，高情商的人倾诉，倾听和表达是分不开的，它们三者是相辅相成的。通过表达，可以看到自身的优缺点，并且迅速去调整自己；人们喜爱善听者甚于善说者，由此看来，倾听很重要它会增加一个人的见识。

表达不仅仅局限于语言，它也体现在肢体与面部表情上，学会表达是一种财富。在倾听他人讲话的同时思考自己的想法和将要表达的言辞，不断梳理自己的认识思路，并在适当的时机表达自己的看法和意见，既显示出尊重他人的礼貌和礼节，又给他人留下良好的印象。最后，王老师鼓励大家在做计划性训练自己的同时，也要注重定量词的运用以及句子的条理性，这样才能更好的提升自己的综合素质。

学会表达与倾听是成功人际交往的技巧，表达是沟通的前提，沟通是倾听的艺术。杏花书院一直秉承着表达力树人的理念，目的是让同学们能够展现自我、提升自我。通过这次的座谈会，让同学们明白了表达与倾听的重要性，让他们明白表达与倾听才是最令人舒服的状态。