岁月辗转成歌，时光流逝如花。转眼又要到毕业季，大四的学长学姐返校日期临近，面对当前越来越严峻的就业形势，同学们难免会有焦虑、自卑、担心等各种负面情绪。为了让同学们更好的去面对这些消极情绪，更好的应对求职挫折，4月16日14:30无边书院邀请招生与就业指导处王旭波老师于三层FUN课空间举办了职业责任与领导力第17期--“大学生职业责任力之就业心理调适”活动。本次活动以“就业心理调适”为主题，由王旭波老师带领大家理解心理调适的重要作用，疏解负面情绪。

就业是关系到大学生个人前途的一件大事，是人生中的一次重大决择，也是对其心理素质的一次考验。活动伊始，王老师问大家提到就业会产生什么心理，同学们纷纷表示有些恐惧。随后老师告诉大家大学生就业心理问题的表现分别为焦虑、失落、矛盾、嫉妒、攀比、从众、自卑、自负八种。又分析了就业问题的产生原因，主要是人格、自我认知、职业价值观和职业责任力等方面出现了偏差。旨在告诉同学们产生负面情绪在所难免，重要的是我们自身如何调适心理。

“知己知彼，百战不殆”，面对就业中的各种问题，大学生首先要正确认识自我，树立自信心。活动期间，王旭波老师以就业心理问题为切入点，向大家详细表述了大学生的就业现状，以几组数据直观地分析了就业形势。最后，王老师向大家讲述如何进行心理调适，让同学们清楚的认识到正视自己，正视社会现实是大学生择业必备的健康心态之一。

一分耕耘，一分收获。成功的路上充满荆棘，大学生应该充分认清目前就业形势，积极谋划，努力提升自己的就业竞争力，找准定位，保持良好心态。此次活动圆满结束，使同学们都更清楚地认识到大学生就业形势的严峻，帮助大家获得更多有关就业心理调适的建议，正确的引导大学生自觉进行心理调适，养成良好的心理素质，完善个体人格，对帮助大学生主动适应社会、成功择业具有十分重要的意义。