年轻，可以优质；渺小，也能精致。3月19日14:00，无边书院携手淬炼商学院，在心理健康教育中心举办了“方寸之间，以小见大”心理健康沙盘体验日活动。此次活动经心理咨询师景彩峰老师悉心指导，旨在通过觉察自我、倾听他人的过程中感受校媒团体成员间互相配合、彼此呼应的心理能量，有助于校媒团队成员之间建立良好的人际关系，实现自我成长，增强团队合作意识。

亲身动手实践 解析沙盘奥妙

沙盘游戏是基于荣格思想的一项心理技术，已在不少领域显示了其独特的治愈作用。沙盘犹如一张纸，不同的玩具就犹如文字。此次活动运用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写，书写出校媒团队每个人独一无二的心灵世界。活动伊始，景老师将同学们分为三个小组，分别构建属于自己小组的独特沙盘。团体成员按照一定规则共同制作一个沙盘,并对形成的团体"沙画"进行分享这个过程,团体成员巧妙地绕过防御与阻抗，以一种"润物细无声"的方式实现着团体动力与个人无意识的交流，从而促进每个参与者的心灵成长。一个小小的沙具，不仅体现了同学们的喜好以及逻辑思维，也对团队成员提升自我认知，增强未来团队的凝聚力与协作力有着尤为重要的作用。

走进沙盘世界 发掘内心真谛

一沙一世界，一粒一菩提。把无形的心理事实以某种适当的象征性方式呈现出来，便是沙盘游戏的无形魅力。此次活动在“体验式+趣味性”中进行，双方校媒团队通过体验团体沙盘游戏的方式进行感受，在体验学习中又以团队成员的彼此合作进行，这就增加了成员之间的真诚分享与沟通，彼此相互的接受和欣赏；再加上以玩游戏的心态认真参与，极大提高了活动的趣味性，以便从方寸沙盘中体验不一样的心理世界，寻找校媒团队发展的无限可能。

携带真诚之心 发挥团队魅力

方寸之间，以小见大，见证的是心灵的释放，也是团队成员个人的优缺，更是团队精神的内涵外化。活动中，每一位成员都有自己的想法和构思，但他们却在慢慢磨合，体谅他人感受，由分歧走向团结、由独立走向统一，打造出一个属于自己小组的整体沙盘世界，这便是团队的魅力。

活动最后，景彩峰老师指出：“团队合作中，任何一位成员的微妙动作，都可能引发团队成员的不理解，正如沙盘游戏中出现的不和谐因素，但每一位成员总能够在不断的反思中释放自我、沉淀自我、凝练自我，以个体促团队，在“求同存异”中凝聚心中共同的责任，实现最后的胜利，这便是团队二字真正的内涵所在。

本次活动以“体验式心里沙盘”与“趣味性团队协作”为抓手，探索校媒团队的更多可能，让更多人看见和相信心理沙盘“润物无声”的强大力量，也让团队中的每位成员在无尽的想象与创造中让自我意识和自我效能感得到有效发展。

未来，愿校媒团队经过此次“对身心生命能量的集中提炼”的沙盘游戏，在实现心灵深处意识和无意识之间的持续性对话中，更好的激发心理治愈过程和人格发展，促进校媒团队的发展与进步，更好的传递青年心声，塑造阳光校园。