随着经济发展，市场竞争愈加激烈，职场心理压力是占据年轻人压力的部分组成，工作压力、环境影响、企业文化等都会对员工的心理健康问题产生影响。健康的职场心理不仅使职场人在工作中有积极的情绪、适度的情感、良好的个人品格，还有和谐的人际关系、坚强的意志、和成熟的心理行为等。大学生迈入职场后，应该如何正确认识职场压力？怎样做好心理保健？为解答学生的疑问，帮助在校大学生做好职场心理保健，度过职场心理健康关。4月15日14:30，无边书院开展“‘职业闯关’第2期:心理健康关”活动，诚邀淬炼·国际商学院行政管理教研室谢晓军老师为同学们讲解如何做好职场心理保健，在职场中保持良好的心理健康。

就业观念 寻找成功的道路

随着社会发展，时代进步，职场对人的要求越来越高，人们的就业观念也发生了相应的变化。谢老师为同学们列出了8种就业观念，并对这些观念进行分析、讲解、点评，同时举出例子让同学们对这8种观念更加了解。然后，老师根据现代职场就业观将这8种观念相结合，向同学们说明了初入职场应保持怎样的就业观念，为同学们拨开了职场心理健康的第一层迷雾。老师还提到，树立正确的就业观念首先需要认清自我，其次是正视现实积极主动，最后在职场中能坚持自己的就业观念，正确的就业观念是就业的基础。

就业心理 通往成功的钥匙

就业是大学生人生发展中的一次重大选择，面对这一选择很多大学生产生了困惑、迷茫，伴随着就业心理问题的萌芽，直接影响了学生的择业和就业。你是否能保持良好的就业心理？在这次活动中，谢老师整理了7种就业心理，为同学们一一进行分析、点评，并根据现代大学生在职场中的心理结合具体案例，为同学们提供了合适的就业心理，为同学们拨开了职场心理健康的又一层迷雾。就业心态是影响其正确择业和顺利就业的重要因素，大学生应有积极、谦虚、付出、坚持的心态，健康的就业心理是促进大学生顺利就业和成功就业的重要保障。

应对策略 遇到更好的自己

时代不断进步，机会转瞬即逝。机会总是留给有准备的人，在这一环节中，老师为同学们提供了5条应对就业问题的策略，分别是适当调整就业期望值、建立合理职业价值观、正确认识社会和自我、坦然面对挫折、积极调整心态，使同学们能更轻松的在职场中发展。同时，老师希望同学们能尽早考虑自己的就业观念，正确的就业观念，良好的就业心理都是职场中成功的秘诀，健康的职场心理决定了职场人今后的发展空间。

希望通过这次活动能为同学们拨开迷雾，让同学们在职场中能保持良好的心理健康，在未来遇到更好的自己，有更大的发展空间。