社会不断向前发展，科技进步日新月异，信息社会给我们带来便捷的同时，也促使人类的欲望不断扩大，进而使大众在物欲横流的社会中被裹挟着前进，从而产生空虚、焦虑的情绪。为帮助同学们减少焦虑等情绪，9月20日19:00，三达书院联动通识教学部赵云老师于行空间组织开展第105期“活‘九’见”系列活动，带领同学们理清新学期计划，整装行囊开启新征程。

相信每一个人的耳畔都曾听过“舒适圈”这个名词，但什么是舒适圈，同学们心中各有定义。其实，舒适圈就是一种可控性，人类对于自己熟悉的环境不自然会产生一种放松的心理，但是对陌生的环境，庞大的焦虑感就会如潮水般涌来。但是，要注意的是，虽然舒适圈会让人享受生活的惬意、感悟生命沿途的美好，但是久在舒适圈，也会让人变得懒惰、甚至沉沦。因此，赵老师就“舒适圈会给当代大学生带来什么影响”问题展开延展，并询问同学们“暑假期间有没有做过踏出舒适圈的行为”，与同学们进行深度交流，同学们逐渐意识到舒适圈里其实并无舒适可言。参与者景虹菊同学说：“今年暑假期间我参加了‘返家乡’活动，我先开始是负责装订、整理卷宗，随着活动的进行，自己在‘返家乡’活动逐渐失去目标，后来我主动跟着主任去上门服务，打破自己的舒适圈，又重新明确了目标，找寻到活动的意义与价值。”参与者郑思远同学说：“每个人都向往舒适区的生活，但是如果放任自己长久地沉溺于此，就会故步自封于狭窄的天地，失去自我价值感。就像古人说‘生于忧患，死于安乐’，其实舒适圈并不舒适。”由此可见，同学们都意识到只有走出舒适圈，才能不断拓展我们人生的一个圈子，让我们自己能够向外延展，我们才能真正为自己的人生负责，机遇和幸运就能降临在我们身上。

“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”。人们渴望始终待在舒适圈，但是时代大潮翻涌，哪有永远不变的舒适圈？赵老师以古代人物真实事迹进一步向同学们进行总结，唐庄宗李存瑁早年凭着智慧与勇气，成就一代伟业，晚年却沉溺于自己亲手打造的“舒适圈”难以自拔，终亡其国……曾国藩26岁中进士，进入翰林院，自认为“人生到达了巅峰”，开始享受并沉溺于眼前的“苟且”，直到快30岁时，才决心“跳出舒适圈”，专心治学，终成一代名臣。赵云老师告诫同学们：“我们要主动打破习惯，换种方式去试着爱上不安的感觉。不断尝试新事物，你一定会变得更加优秀。在这个优胜劣汰、弱肉强食的社会中，如果我们停止学习、停止尝试、停止自我成长，那么我们终究会成为别人的砧上鱼肉，任人宰割。所以我们要尝试去突破自己，挑战自己，勇敢跳出自己的舒适圈，去接受更多的新鲜事物。”

生活像一池温水，但是你可以选择，不做那只心甘情愿的青蛙，让我们自己给这池水加温，强迫自己跳出一个又一个舒适圈，做更好的自己。青年人是国家未来的中流砥柱，有无限的活力，应该主动跳出舒适圈，提升自身能力，愿大家可以在不同的学习平台不断地挑战、尝试，发现自己的无穷潜能，为成为更好的自己搭建夯实地基，在时代大潮中站稳脚跟，同时提升思想境界，进而勇于承担社会责任。