白驹过隙，日月如梭。转眼间，一学期已经接近了尾声，同学们还剩下最后一个关卡——期末考试，为本学期画下完美的句号。那么如何进行高效的复习，从而能够从容地应对考试呢？为了缓解同学们的备考压力，12月8日18:00，第26期师生零距离活动在腾讯会议上如期举行，此次活动由杏花书院发展导师王晨悦老师主持开展，与同学们分享如何进行高效地复习与应对期末考试的方法，让同学们在期末复习过程中有目标、有规划的准备考试。

活动伊始，参与活动的同学们依次做了自我介绍并分享了自己的复习计划，有些同学们分享了自己独到的复习方法，但大部分同学表示自己对期末复习毫无头绪。本来以为上了大学便可以摆脱考试的困扰，可面对没接触过的专业课本，一种力不从心的感觉涌上心头。对于这种情况，王晨悦老师向同学们分享了自己在上学时期的复习方法，供同学们参考借鉴，解决燃眉之急。

王晨悦老师指出，即便是在家里也要尽可能的选择一个相对安静的环境去学习，这样才能使自己静下心来，全身心地投入进去，达到事半功倍的效果。其次，要明确专业课程的考试范围以及各科考试的轻重缓急，抓住重点去复习，找最紧要的科目去复习。最后，要给自己定一个高标准，并向着它去努力。即使结果可能不尽如人意，但只要自己努力过就不会后悔。

面对即将来临的期末考试，同学们或多或少都会有些紧张与焦虑。王晨悦老师提出了一些摆脱焦虑的办法：可以通过音乐或做运动等方式进行方式训练，将自己的注意力转移出去，同时可以把紧张焦虑的事情讲给亲人朋友，经常与朋友沟通。每个人的精力都是有限的，同学们要保持充足的睡眠和休息时间，保持好的心态，进行高效率的复习，相信同学们一定能够取得令自己满意的成绩。

本次活动很好地缓解了同学们考前的焦虑心态，为同学们提供了一些考前复习方法。“一分耕耘，一分收获”，希望同学们能够找到适合自己的复习方法，放宽心态，轻松备考。最后，预祝同学们都能在期末考试中斩获优异的成绩，为这学期画上一个圆满的句号。