为让同学们更好的意识到健康生活的重要性，保持一种良好的作息习惯。11月30日12:00，全生异科导师韩芳与审计和财务专业的七名同学以“疫情当下大学生如何健康的生活”为主题，于腾讯会议开展了此次全生异科导师第十五次见面会。

会议开始，韩芳老师告诉同学们在当前疫情严峻的情况下，一定要做好个人防护。无论是在家还是在学校一定要按时通风，出门要戴好口罩，不扎堆，不聚集，积极配合当地防疫工作。作为大学生积极为国家奉献出自己的一份力量。

随后，韩芳老师在会议中如何健康的生活这一问题，向同学们提出了四点建议：一、同学们要拒绝焦虑，保持乐观心态。乌云终会消散，黑暗终将过去，光明终会重现，同学们在面对疫情要做到不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣，不抱怨，保持情绪稳定，用良好的情绪去过好每一天。二、同学们应该培养一些高雅情趣。如看几部好电影，读几本好书，去扩宽自己的视野。同时，也可以学习一些居家锻炼的运动，锻炼一下自己的身体。三、同学们可以在家列出平时的兴趣爱好，并进行排序，做成一个任务清单，按照优先级逐项实现，以达到放松身心，降低神经紧张度的效果，帮助大脑释放更多的多巴胺，在生活点滴中体会到快乐和愉悦的心情。四、在学习上，同学们应该做到在线上学习的过程中不懈怠，尽快适应新常态的学习方式。同学们很多都不是第一次进行线上学习，要明白怎样才能达到最好的学习效果，及时做到查漏补缺。

韩芳老师发言完毕后，王猛同学表示：一定会在疫情下做好防护，克服麻痹思想、松劲心态，继续保持良好卫生习惯，遵守疫情防控要求，切实履行好自己健康第一责任人职责。并表示线上上课也一定会认真听课，积极配合老师工作。疫情防控，人人有责。

希望同学们可以保持对新事物的好奇，对生活的热爱。既然无法改变当下，不妨学会接受，在坚持中探索生活的奥秘，在学习中寻找快乐，建立内心的平衡，提高自我的认知，学会正确的进行心理调适，保持乐观的态度。与抗疫人员携手并进，同“心”战疫，共享花开。