太行书院于3月25日14:30在太行湖举办了水上活动，让同学们在划桨板的过程中释放自己的压力，焕发新动能。

明规则 注安全

活动伊始，河畔边，停放着许多玲珑的单人小桨板，它们头尖尖的，船身很窄，只够一人坐，项目服务部部长谢翀不仅为同学们讲解了划桨板的一些规则，也讲解了救生衣的穿法。“双腿并拢跪在桨板中央位置。左手正握桨柄，右手反握桨柄，以右手为支点，左手向后划船桨。”同时，提醒同学们一定要注意安全。主持人强调说：“上船时要下蹲，一只手抓住岸边离你最近、最低的东西。另一只手抓牢小艇的中间，两只脚都站稳了，屁股坐好了，再将手松开。”

划划“板” 减压力

听完主持人的讲解，同学们跃跃欲试，摩拳擦掌，纷纷表示要第一个上去划。主持人把同学们分为五人一小组，让同学们分批下去划。第一批下去的同学都抓紧岸、艇，然后小心翼翼地站稳了，站牢了，轻轻用桨一拨岸，小桨板驶离了岸边。刚开始，同学们都很不自然，心有余悸，但是随着同学们慢慢熟悉这种摇摇晃晃的感觉后就划得非常顺利了。同学们慢慢地摸清了划桨板的技巧，所以越来越熟练，划得也变快了。太阳“烘烤”着大地，但同学们划在水中，十分惬意。也有同学很快熟悉了，他们奋力挥动着桨，一时间水花四溅、激情四射，恰如“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

亲实践 懂精神

“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”是啊，在春光洒满大地的时刻，坐在皮划艇里轻轻地荡起双桨，是多么地令人陶醉呀！水上运动和陆地运动相比，更具有挑战性和未知性。这锻炼了同学们的胆量和平衡性，让同学们在玩乐的过程中也能感受到其中的体育精神，进一步增加同学们的凝聚力和向心力。这是一场潜能与毅力激发的自我探索精神体验。

他们有话说：

“很酷，很新奇，很好玩。”说起第一次接触桨板，一个同学用三个词概括道。也有同学说：今天是我第一次接触这项运动，刚开始有点担心，后来放松后，就划得很快了，今天的收获很大！还有同学说：这之前玩过，但经过这次体验，我对桨板运动有了更加深刻的认识，以后也要坚持下去，享受桨板带来的快乐。

阳光、浪花、运动少年，这是初春里最有生机的画面！也是同学们在成长中不断探索的画面！这种成长，传递着自信乐观、不畏挑战、 共迎美好的期许，让同学们变得更加勇敢坚强，乘风破浪，扬帆起航！