在每个人的生活中，难免会遇到各种各样的冲突与矛盾，如果不能很好地解决这些冲突与矛盾便会对人的情绪造成不良的影响，因此掌握正确的解决冲突矛盾的方法对于大学生来说是必不可缺的。9月20日15:30在太行书院协作里大厅由陈曦老师开展“有矛盾？别怕，来听听我的妙招”团队引导力艺术系列课程，帮助同学们学会如何快速且有效地解决生活中遇到的矛盾冲突，让自己的生活更加幸福。

刨根问底 理解幸福

陈曦老师在课程讲解开始后，首先向同学们抛出了一个问题：你什么时候会感到最幸福？同学们各抒己见：取得好成绩、吃到自己喜欢吃的食物、收到生日礼物、交到一个知心朋友……在听完同学们的观点后，陈曦老师总结到：同学们所说的让自己感到幸福的事情仅仅是表面意义上的幸福，心理学家发现真正的幸福是：良好的人际关系，特别是亲子、夫妻以及亲朋好友之间等人际关系的融洽，才是人生幸福的最重要因素。

认识冲突 避免矛盾

学会合理地解决一个问题，同学们就要认识：这个问题是什么？是什么造成这个问题发生的原因？陈曦老师在介绍完幸福的定义之后，接着带领同学们从根本意义上认识矛盾与冲突。冲突是人与人之间的对立状态，通常表现为紧张、不和、甚至斗争关系。产生冲突原因是因为一个人的容忍力降低和需求未被满足。老师讲到：要想避免冲突，就应该通过解决冲突产生的原因。

学习方法 实践应用

作为一名大学生，每位同学最常接触到的关系为：师生关系、家人关系、同学关系。面对师生关系产生矛盾后，同学们应该做到与老师及时进行沟通，从而解决问题。面对同学之间产生矛盾后，要始终牢记为人处事的原则。同时也因怀有一颗感恩与包容之心，学会理解和赞美同学。同学们与父母之间的关系往往是最难处理的。作为父母的儿女，首先要对父母的养育之恩表示感谢，为此同学们与父母有冲突时要做到谦让，让自己的家庭变得更有爱。

幸福是靠奋斗出来的，但奋斗的过程中少不了各种各样关系的存在，每个人只有维系好这些关系，才能够让世界充满爱！