如今，“社恐”似乎已经成为当代年轻人最常见的自我认同之一，年轻人常常以社恐自居，也以不善交际自嘲。为了帮助年轻人摆脱社恐的困扰，发掘更好的自我，11月16日21:00，杏花书院社区服务部在杏花书院A栋和B栋开展了第32期宿说——走出社恐，发掘自我。旨在鼓励年轻人勇敢地走出自己的舒适区，积极与他人交往，从而拓展自己的社交圈子，提升社交能力。

来到宿舍，同学们坐在一起，向社区服务部的学长学姐倾诉着对社恐的理解与感受。有的同学提出面对一个陌生的环境，陌生的人们，自己总会感到不自在，同时也不知道如何与他人进行交流，所以往往选择了沉默，在社交场合更喜欢和自己熟悉的人走在一起，不愿意和陌生人进行交流。学长学姐们通过生动的案例，帮助大家更好地理解社恐的本质和应对方法，积极分享了自己的经历，与同学们进行了深入地交流和探讨。

面对同学们的不知所措，学长学姐也送给同学们一段寄语：没有人能成为一座与世隔绝的孤岛，大多人说的社恐，并未达到疾病程度，是由医学概念引来的网络热词，社交是我们每个人的刚需，社恐二字从来不是我们封闭自己，拒绝他人的借口，我们应该把自己从孤独中解救出来，以诚相交，温柔以待。

通过交流，同学们纷纷表示收获颇丰。他们不仅对社恐有了更深入的认识，还掌握了一些实用的社交技巧。他们表示将在今后的生活中更加勇敢地面对社交场合，积极与他人沟通交流。战胜社恐，拥抱社交，勇敢迈出自己人际交往的第一步。

此次活动的成功开展，为年轻人提供了一个相互交流、学习和成长的平台。希望通过这样的活动，鼓励更多的年轻人走出社恐的阴影，发掘自我，拥抱更美好的未来。实际上，社恐并不可怕，大家在社交时都难免会有一些顾虑。没有哪个人是世界的中心，我们也不必太过看重他人的评价，并因此畏缩不前。有时候放下心里的不安，勇敢去与他人交流，可能会收获意想不到的回报。