关注身心健康，助力学生成长，推动商业发展。箱庭疗法能够帮助学生打开心灵的窗户，释放压力；海报制作拼贴可以助力学生文艺成长，提高艺术修养；即使是流感大爆发，也需要我们关注消费体验，发现商业运营的本质，提高消费者忠诚度。

箱庭疗法·打开心灵的窗户

11月23日14:30-15:30，三达书院联动学生处-心理健康教育中心景彩峰老师于沙盘室开展“创造心理实验室（第26期）：未来世界”活动。通过箱庭疗法帮助同学们缓解压力，释放好心情。

大家相依而坐，在景老师的讲解下，同学们了解到了“箱庭疗法”，又称沙盘疗法，它起源于欧洲，近年来在中国也得到了广泛的应用。箱庭疗法的治疗过程主要包括以下几个阶段：首先，治疗师与求询者建立信任关系，介绍箱庭疗法的基本原理和规则，帮助求询者熟悉沙盘和玩具；然后，求询者在沙盘中自由摆放玩具，表达自己的情感和体验，治疗师在旁边观察和记录，不进行指导和干预；接着，治疗师与求询者一起欣赏和讨论沙盘作品，了解求询者的情感和心理状态，帮助求询者更好地理解自己的内心世界；最后，治疗师帮助求询者将沙盘作品与现实生活联系起来，促进求询者的自我成长和改变。

随着同学们对什么是沙盘疗法这一内容的了解，景老师开始鼓励同学们将沙盘铺平，并从展示柜中搜索道具，尝试进行沙盘游戏，引导同学们进行冥想，放松身心，进入沙盘游戏的状态。让同学们在沙盘中创造一个自己想象中的世界。一番理想世界设计之后，景老师让同学们轮流介绍自己创造的沙盘世界，讲述其中的故事和寓意，针对同学们的分享内容进行了心理疏导，帮助他们更好地理解了自己的内心世界和情感状态。

本次活动的开展，让同学们了解到沙盘疗法作为一种心理疗法，不仅仅是一种游戏，更是一种能够帮助我们认识自己、解决问题和重建内心健康的工具。它鼓励我们发挥创造力、想象力和表达能力，从而更好地理解和接纳自己，把握自己的人生。

海报制作拼贴·助力学生文艺成长

11月22日16:30-18:00，三达书院于书院行空间开展影像拼绘：体验海报的制作活动。活动伊始，杨增慧老师通过对海报的讲解，为学生们带来了一场特别的艺术体验。海报不仅仅作为一种重要的视觉传达媒介，承载着无限的创意和表达。它还作为一种视觉语言的表达方式，为我们带来了无限的想象空间和思考的深度，是使用视觉语言将广告创意形象化表现的一种形式。

为了让学生们更好地理解和感受海报的魅力，杨老师通过精心挑选的各种风格的海报作品，向同学们讲解了海报的设计思路、构图技巧、色彩搭配等方面的知识。通过杨老师的讲解，同学们对海报有了更深的理解，也激发了他们的创作灵感。为了让学生们更好地发挥自己的想象力和创造力，杨老师还组织了电影海报制作和拼贴的活动，同学们选择自己喜欢的电影，根据电影的主题和情节，运用各种材料和工具，制作出了精美的电影海报。在制作过程中，同学们不仅锻炼了自己的动手能力，还培养了创意思维和审美能力。参与电影海报创作使学生们能够感受到海报的美。他们通过用心观察、参与创作，更加深刻地理解了视觉艺术的力量和影响力。电影海报不仅是广告的形象代表，更是艺术与传媒的完美结合，通过色彩、构图和信息传达方式，向观众传递出丰富的情感和信息。

本次活动的开展不仅丰富了同学们的课余生活，也提升了他们的综合素质和艺术修养。通过参与创作电影海报，同学们培养了多元化能力，感受到了艺术的美。相信这种积极的艺术体验将对他们今后的学习和生活产生深远的影响。

预防流感守护健康·助力商业回归本质

本月，三达书院共开展两期“活‘九’见”系列活动，每年季节交替，“感冒”就成了茶余饭后的高频词。

杨小梅老师从普通感冒和流感的区别出发，她指出，普通感冒多由鼻病毒引起，主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，一般不会出现发热或全身症状。而流感则是由流感病毒引起的，主要表现为急性高热、全身疼痛、显著乏力、鼻塞流涕和咽痛等症状，部分患者还会出现腹泻、呕吐等消化道症状。为了预防流感，杨小梅老师建议大家保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，避免前往人员密集的场所。讲座最后，杨小梅老师还就普通感冒和流感的应对措施进行了讲解。她提醒大家，如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并遵医嘱用药。赵嘉冕同学听了杨小梅老师的讲解后，连连点头说：“我之前经常感冒，但是我分不清流感和普通感冒，听了杨老师的讲解，我以后可以对症下药，并且掌握了更多预防类知识。”此次讲座内容丰富，实用性强，本次活动的开展，不仅让同学们对普通感冒和流感有了更深入的了解，也掌握了更多预防和应对的方法。

杨晋丽老师则从疫情对消费圈层所带来的深远影响出发，表示道，三年的疫情对原有的消费圈层做了改变，很多圈层的消费习惯都发生了变化。杨晋丽老师指出，以消费者体验为中心的线下场景化体验和线上营销闭环将成为趋势，简单粗暴的线上线下引流已经成为历史，品牌营销需要更加注重如何提升消费体验来增加品牌忠诚度。杨晋丽老师认为，2023年将是品牌信任重塑的一年，也是消费信心重塑的关键时刻。杨晋丽老师表示，所有的消费行为及消费人群洞察都值得再做一次。商业回归本质，营销决策更需要敏捷的市场洞察以及重新审视消费者的变化。在听了杨老师的观点后，胡晓涛同学说：“我十分赞同杨老师的看法和分析，曾经的疫情给我们的生活带来了巨大的变化，经济，商品，消费体验等，在疫情后的今天，应该以消费体验为中心，提升品牌。”杨老师随后强调：“关注消费体验、产品体验、品牌体验以及可持续增长将成为大势所趋。”在互动环节中，杨晋丽老师耐心地回答了现场同学们的提问，并与同学们分享了更多关于消费圈层重塑的思考和见解。

系列活动的开展，不仅让同学们进一步在联动中拓展视野，而且让同学们在交流分享中进一步打开思维，为学生全面发展搭建坚实平台。未来，三达书院将积极联动相关部门，释放连接点效应，助力学生成就每一个梦想。