短视频刷到停不下来，三天打鱼两天晒网？在这个追求即时满足的时代，如何跳出短视困局、实现可持续成长？12月18日19:00，青藤书院于116 微光·会议室举办“读懂他/她的范儿：守长期之道，探寻创业者的稳进成长路”活动。书院发展导师李苗苗带领大家一起翻开《长期主义》，走进贝佐斯“从车库到帝国”的创业故事，看他如何用一份超越时代的耐心，在八年亏损中默默铺路；又是如何用一次次清醒的抉择，在喧嚣中坚定自己的路。

慢赢时间：修炼长期心态

贝佐斯“放眼长期，一切以长期为重”的理念贯穿始终。这一思想不仅写进了亚马逊1997年的首封致股东信，更融入了企业发展的每一个关键抉择。李老师指出，长期主义本质上是一种“时间观”的重塑。在追求即时满足的当下，许多同学容易陷入“速成心态”——期望背几天单词就能流利交流，练几次题就能考出高分。然而，真正的成长如同树木生长，沉默扎根的岁月往往看不见枝叶，但每一寸延伸都依赖昨日积累。

选对赛道：比天赋能打的底气

天赋是与生俱来的礼物，而选择则是塑造人生的刻刀。贝佐斯在书中用自己的经历印证了这一点——从放弃华尔街投身初创的互联网，到在公司连年亏损时仍坚持投入技术创新，再到顶住压力将客户体验置于短期盈利之上，他在每个关键节点都选择了那条更艰难但方向正确的道路。这些抉择背后，是超越当下的远见和敢与众不同的勇气。李老师总结道，真正的成长不在于我们拥有多少天赋，而在于我们如何运用已有的一切。人生的道路从来不是被预设的，而是我们通过一次又一次的选择，亲手走出来的。

双向滋养：把“内耗”变成“续航”

李老师解读了贝佐斯“工作要与生活相协调”的理念，深刻阐述了“双向滋养”的智慧。她指出，“平衡”往往意味着机械的时间分割，而现实中学习任务与个人生活常相互交织，刻板追求“各占一半”容易引发焦虑和内耗。贝佐斯提出的“协调”则不同，它关注的是精力流动而非时间分配。人生不是一场平衡游戏，而是要编织一张相互支撑的意义之网。当学习为生活注入深度，生活为学习带来温度，我们才能在奔跑中呼吸，在扎根时生长。

这本书不仅是一本商业哲学读本，也为同学们提供了对抗焦虑、实践“长期思维”的行动指引。在最后书写“阅读笔记”环节，同学们纷纷写下了属于自己的“长期承诺”——有人在卡片上规划出“每日专注一小时”的微习惯，有人则写下“每天背30个单词”的小目标。一笔一画间，抽象的理念化作具体的行动契约。这场活动不仅是一次阅读分享，更是一堂关于“时间观”的实践课。希望同学能在变化的世界中，做一名长期主义者，这或许不是最快的路，但往往是走得最远的路。

学生感悟

听完此次读书分享会，内心满是触动。我曾困在“三天速成”的焦虑里，背单词没效果就放弃，贪恋短视频的即时快乐。贝佐斯八年坚守的故事点醒了我，成长本无捷径，那些枯燥积累都是“蛰伏期”。往后希望自己能够沉下心，相信长期主义的力量，做时间的朋友，在延迟满足中静待收获，

——青藤书院/智能工程学院 杨凯晶

以前总觉得自己坐不住，看书不到半小时就想摸手机，背单词几天没效果就想放弃。听完这次分享才明白，那些看似“浪费”在基础练习上的时间，其实都是在扎根。我不再追求“三天见效”，而是开始规划每天读多少页书、背多少个单词。也许进步很慢，但我知道方向对了，每一步都算数。做时间的朋友，急不得，也停不得。

——白燕书院/大健康学院 陈雪莲

撰稿：贺梓君

摄影：庞明玉

供稿：青藤书院