为提升同学情感表达与共情能力，在沉浸式体验中感受肢体与表情的“语言魔力”，10月14日12:30杏花书院联动马克思主义学院高培月老师于Lucky room举办表达力课堂系列活动第47期：无声的力量·肢体表情演绎坊。本次活动通过历史案例、生活场景解析与互动演示，向在场学生系统讲解非语言沟通的价值与技巧。

生活场景解析：非语言信号预判需求

活动伊始，高老师以一则历史采访案例拉开序幕。高培月老师表示。即便在当下，“无声观察”也始终贯穿于我们的生活。随后，高老师又结合面包店场景展开了细致分析：顾客反复拿起面包又放下、频繁询问价格，大概率关注性价比；若紧盯配料表，则更在意健康属性；排队顾客不断看表、瞄向前方队伍，是明显的焦急信号；收银员面对繁杂的找零微微皱眉，实则是烦躁情绪的流露。“通过这些表情、动作，我们无需对话就能预判对方需求——给关注价格的顾客推荐高性价比商品，给重视健康的顾客介绍低糖低盐品类，沟通效率会大幅提升。”非语言沟通的核心价值在于“双向赋能”：既可以通过他人的非语言信号获取信息，也能借助自身非语言行为传递态度，比如足球赛场穿支持球队的球衣、面试时得体着装，都能让对方快速捕捉到语言之外的信息。

七大核心形式拆解：非语言沟通技巧可操作化

活动中高老师为同学们重点拆解了非语言沟通的七大核心形式，每一种都搭配具体场景演示，让抽象技巧变得可操作。辅助性语言方面，同一“随便”二字，平淡说出可能是真无所谓，但若带着“你想吃什么就吃什么”的补充语调，则暗藏“希望被关心喜好”的诉求；身体动作上，会场引导时用手势指向方向，比反复语言指挥更显尊重；倾听时将耳朵侧向对方，既能体现关注，又能避免直视带来的压迫感；谈话时若对方指尖朝向出口、频繁搓手看表，便是“该结束对话”的明确信号。身体接触中，同级同事简单握手即可；上级对下级双手紧握并轻晃两下，是关怀与嘱托的传递；合作场合双方双手相握、面向众人，则是彰显团队诚意的表达；老同学久别重逢，需握住手掌轻晃，才显情谊深厚，若仅碰指尖，会显得关系生疏。身体姿态方面，面试时坐椅子1/3到半程、微微前倾，能展现恳切态度；工作场合站姿挺直端正，是专业可靠的体现；但朋友聚会时过度端正，反而会拉远距离。

面部表情的解读更是课堂亮点，学生与老师聊天时眨眼频率突然变快，往往是紧张、纠结的表现，但只需一个真诚的微笑，甚至能化解冲突。高老师分享的“老妇人微笑劝退劫匪”案例让同学们印象深刻：面对持刀劫匪，老妇人微笑邀请其进屋、称其“像死去的儿子”，最终劫匪羞愧离去，印证了微笑在软化冲动情绪中的力量。社交距离的划分则为“得体交往”提供了标尺：公共场合与陌生人保持1.5米以上距离，是安全界限；工作伙伴、初识者之间1米左右的“社会距离”，适合握手寒暄；同班同学、普通朋友间50厘米的“人际距离”，可闲聊但不涉及隐私；50厘米内的“亲密距离”，仅适用于能分享秘密的深交者，若关系未到却强行靠近，会引发对方反感。

同时高老师针对大学生关注的服饰仪态也给出实用建议--面试无需执着黑西装白衬衫，女生可穿白衬衫搭配半身裙，男生选清爽纯色衬衫，展现青春知性即可；饰品以简约点睛为原则，避免繁复设计抢镜；正式场合仪态规整，朋友聚会可放松，但拜访长辈需保持谦卑。

此次活动不仅为同学们提供了一个释放自我、展现创意的平台，更让大家在实践中学会观察、理解与共情。现场同学们纷纷表示，未来将更加注重非语言沟通的运用，用“无声的力量”提升人际交往中的表达能力，让沟通在语言之外绽放更多精彩。“以前总觉得沟通靠‘会说’，现在才发现‘会看’‘会做’也很重要。”

（撰稿：李晶晶 张阳飞 供稿：杏花书院 摄影：杨雅彤）