舞蹈是一种超越了语言的表达方式，它让我们的身体成为表达的载体，在节奏与旋律中，感受身体与情感的交融。10月24日12：30，杏花书院文化培育部在表达力大厅开展了杏花艺枝系列活动第24期：舞蹈的自由活动，特邀艺术教育中心李欣姝老师，为在场的同学们带来了一场关于舞蹈自由的深度解读与体验。

活动中，李欣姝老师以她深厚的舞蹈素养和独到的见解，向同学们阐述了舞蹈与自由之间的内在联系。她指出，舞蹈不仅仅是身体动作的堆砌，更是内心情感与思绪的流露。李老师从五个维度深入阐述了舞蹈如何成为表达个人情感与追求内心解放的重要途径。在谈及创作自由时，她比喻舞蹈创作为一场在天际翱翔的想象之旅，舞者能够依据个人的感受与思绪自由挥洒创意，传统的形式在此不再是束缚的枷锁。在充满无限可能的舞蹈世界里，每个人都可以是自由的创作者，用自己的身体去诠释对生活的理解、对情感的感悟。

在《同行》舞蹈表演的视频展示中，李新姝老师向同学们强调了表演自由是舞蹈不可或缺的一大亮点。舞者站在舞台之上，通过灵动的肢体语言传递情感。即使出现失误，他们依然能够凭借自身的临场反应能力，确保表演自然而流畅地进行下去，或许通过动作无法准确的传递出自身所想要表达出的情感，但舞蹈的本身也是一种美的存在。这种表演中的自由度给予了舞者更大的信心和发挥空间。

随着现代网络技术的蓬勃发展，观赏自由正以前所未有的姿态展现在观众面前。观众们拥有了极大的选择权，能够随心所欲地挑选自己钟爱的舞蹈风格以及观看平台。这一变化使得舞蹈欣赏变得更加方便快捷且多样化，无论是典雅的古典芭蕾，还是充满创意的现代舞，观众都能轻松找到并尽情欣赏，为舞蹈艺术的传播和发展注入了新的活力。

舞蹈的社交自由功能在现在的生活中也越发凸显。它成为一种有效的社交活动方式，帮助人们结识新朋友，让志同道合的人汇聚在一起，增进彼此之间的交流与互动。

在精神自由的维度上，舞蹈展现出了不容小觑的力量。它如同一股清泉，能够帮助我们释放掉生活中的重重压力，宣泄内心深处的各种情绪。同时，舞蹈也是激发创造力与想象力的关键因素，它如同一把钥匙，为我们打开了通往无限创意的大门。通过舞蹈，我们能够在不开心时摆脱失落的阴霾，重新找回内心的平静与力量；在快乐时，我们则能将这份喜悦传递给身边的人，共同分享这份美好的情感。这不仅是情绪价值的一种体现，更是舞蹈赋予我们的独特魅力。

舞蹈不仅仅是一种艺术形式，它是一种表达自我、释放情感的方式，通过身体的语言与内心对话，舞出自由与力量。在李欣姝老师的引导下，此次活动让同学们对舞蹈的自由度有了全新的认识，也让我们意识到舞蹈在个人情感表达和内心解放方面所具有的不可替代的价值。

（撰稿：郭嘉翔 供稿：杏花书院 摄影：杏花书院品牌营销部）