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戏剧疗愈,心灵深处的健康疗愈方法 ——杏花书院第23期杏花艺枝

发布日期:2024-09-20 浏览量:

在探索心灵疗愈新边界的征途中,戏剧疗愈以其独特的魅力与深邃的疗效,正逐步成为心理健康领域的一股清新力量。9月19日13:00,杏花书院文化培育部在表达力大厅举办了第23期杏花艺枝:戏剧疗愈活动。这一富有创意和成效的心理治疗方法,旨在通过艺术的桥梁,引领参与者深入内心世界,实现自我认知的飞跃、情感表达的畅通以及人际关系的和谐重构。

本次活动特别邀请到了我校艺术教育中心王真如老师为同学们进行分享,王老师先以一段引人入胜的戏剧片段作为开场,瞬间抓住了现场所有人的注意力。她解释说,戏剧不仅仅是表演,更是一种深入人心的艺术形式,能够触及人们内心最深处的情感和记忆。而戏剧疗愈,正是利用戏剧的这种特性,帮助人们解决心理问题,提升心理健康水平。

活动中,王老师详细阐述了戏剧疗愈的基本原理和操作方法。她指出,戏剧疗愈通过角色扮演、情景模拟、即兴表演等戏剧手法,让个体在安全、支持的环境中自由表达内心的情感和冲突。这种表达方式不仅有助于个体释放压抑的情绪,还能促进自我认知和情绪管理能力的提升。

为了更直观的展示戏剧疗愈的效果,王老师播放了话剧《我们的小镇》中的一些片段,其中第一幕季布斯医生和村民们的日常生活,展现了小镇独有的温暖气氛;第二幕聚焦于艾米丽与乔治的爱情故事,展现了两人情感的细腻变化以及面对人生重大抉择时的不安与坚定。而在第三幕的死亡与永恒中艾米丽对生命有了更深的理解,同时也表达了对人世间的留恋与不舍。《我们的小镇》戏剧版以其独特的艺术魅力和深刻的主题思想,成为了经典话剧作品中的佼佼者。

活动接近尾声,王老师结合活动内容与现场的同学们进行了深入的交流和互动。她耐心解答了同学们关于戏剧疗愈的疑问,并分享了自己在戏剧疗愈实践中的宝贵经验。同学们纷纷表示,这次活动让他们对戏剧疗愈有了更深入的了解和认识,也为他们提供了新的视角和思考方式。

每个人心中都住着暗室小孩,所谓“暗室小孩”,不被看到、认可和接纳的小孩。我们为了塑造自己的完美形象,会把暗室小孩牢牢锁住,厌恶他们,但是当他们压抑的太厉害时就会出来捣乱,让我们产生困扰。通过戏剧会让你看到自己、发现自己、接受自己,这就是戏剧疗愈正在做的。本次活动的举办,为同学们提供了一次深入了解戏剧疗愈的机会。我们也将继续积极推广,让更多的人认识这一独特的心理健康治疗方式,提高同学们的心理健康水平。

(撰稿:成合笑 供稿:杏花书院 摄影:白春灵 石进文)