在人际场上进行交往时，时常会出现在没有充分准备的情况下，需要根据特定情境或主题进行即兴演讲。5月8日13:00，杏花书院在青藤书院会议室开展第36期表达力课堂：“即兴演讲，信手拈来”活动，邀请思想政治理论教学研究部的高培月老师，与同学们一同探究即兴演讲的相关知识。

活动以一个情景还原拉开序幕，情景重现了在高端会议中，需要临时发言的某员工沉着冷静的即兴演讲，他的即兴演讲，结构清晰，层次分明，显得十分有条理。在此，高培月老师提出了问题，该员工的即兴演讲都采用了什么演讲技巧。

接下来，高培月老师开始完整地讲解有关即兴演讲的知识。她提到，即兴演讲作为一种不凭借文字材料来表达自己的语言交际活动，它能够反映演讲者的思想敏捷程度和语言表达能力。在所有的演讲类型中，即兴演讲是使用率最高的。

在即兴演讲的类型上，高培月老师将其分为三个类型，在以形式分类的即兴演讲中，被动式的即兴演讲是生活中常遇到的情况。而此时，高培月老师指出，遵循即兴演讲的要求，对演讲者而言，既要有较强的心理素质，也要有更为专业的语言表达能力，在演讲内容上则要立意深刻，材料新颖。

在即兴演讲的过程中，难免会产生本能反应——紧张，此时需要接受这个实际存在的情况，并想法设法去缓解紧张的情绪。为此，高培月老师给出了多个建议方法，来帮助同学们缓解紧张感。例如，回避目光法、呼吸松弛法、自我陶醉法等。

要想充分展示自己，树立良好的自我形象，即兴演讲的策略也是必不可少的。高培月老师指出，即兴演讲也是有“公式”的，运用公式组织自己的语言，既会使自己的语言变得清晰而有条理，也会缓解自我紧张情绪，在即兴演讲中更为游刃有余。

活动的最后，高培月老师进行了现场即兴演讲模拟，以两个不同的情景还原，邀请参加者进行即兴演讲，参加者套用活动中的知识，较为完美地完成了自己的即兴演讲。

了解即兴演讲知识对于个人的成长和成功具有重要意义。它不仅可以提高个人的自信心和沟通能力，还可以培养个人的思维敏捷性和拓展个人影响力。让个人在挑战中锻炼自己的能力，在机遇中展示自己的才华。

（撰稿：许 玥 供稿：杏花书院 摄影：刘雅茹 ）