现如今，健康饮食的观念已经深入人心，我们不再仅仅是为了填饱肚子和因食物口感而选择食物，而是为了身体健康而选择饮食。吃饭凭口感，选择靠喜好，常常会引起肠胃疾病，因此想要拥有健康的身体，就必须要改变错误的饮食观念，对健康饮食有正确的认知。

为宣传健康饮食理念，倡导校园健康生活，太行书院特承办“饮食·健康”书院生活节手抄报大赛，让同学们在收集、书写、设计和绘画的过程中，学习健康生活知识，增强体验与感悟，丰富校园生活。

初赛 复赛 15幅作品脱颖而出

此次活动于2018年4月9日正式开展，历时19天，学生以个人或团队的方式在“去书院”微信公众号进行线上报名，报名后需经过初选、线上投票、现场评定三个环节选出此次大赛的获奖作品。经过第一轮选拔，上交的101幅作品中有25幅脱颖而出，进入复赛，并在太行书院进行了为期两天的展览，向前来参观欣赏的同学们传递了健康饮食的文化理念。与此同时，线上投票在太行书院官方微信平台开通，大家可以为自己喜欢的作品投票，并选取前15名票数高者进入最后的决赛环节。

专业评定 一决胜负

决赛于4月27日中午在太行书院大厅举行，受邀到场的有艺术系申志刚老师、周杨老师和各书院发展导师及学生代表们。评审们细细地打量着一幅幅各具特色的作品，根据作品的版面设计，色彩搭配，内容创新、文字表达等方面进行评分，现场评出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。

在这一幅幅的作品中，学生们用画笔描绘出“绿色饮食、健康生活”的画面，向我们传递着健康饮食的重要性。比如，早晨不可以空腹喝牛奶，晚上不要吃辛辣与凉性食物等小常识，还像我们展示了食物如何搭配才合理以及在饮食中的注意事项，倡导大家在生活中做一个健康的“吃货”。

意犹未尽 道道不绵

健康从饮食做起，油炸食品少吃，蛋白食品多吃，垃圾食品莫吃，温补饮食常吃，绿色食品益吃，红色水果好吃，三餐均衡来吃，疾病自然远离。                                           

——参与者：马晶阳

合理的饮食是维持人体生命机能的源泉，是健康的基础。通过此次活动让我对饮食有了更深刻的认识，改变了我以前的观念，收获颇多。

——参加者：王 玥

民以食为天，食以健为先，饮食要得当，切勿胡乱吃，果蔬要新鲜，粗粮常相伴，鱼肉有节制，甜食应少吃，吃出好身体，健康永无忧。

     ——参观者：郭佳妍

如果把生命比作一座天平，天平的一端是你的饮食习惯，另一端就是你的身体健康。你对良好的饮食习惯遵循多少与你能得到健康程度成正比，只有遵循健康的饮食法则，才能够去享受精彩的生活。