迎着朝阳,曦泽露润,在书院,再一次相约“21天晨起计划”成长营。由书院部主办、学生书院联合会承办的第六届“21天晨起计划”自3月10日正式启动已近一周时间,学生们通过“晨起”“晨跑”“晨读”等环节,进行“集群式”训练,着重培养学生良好习惯的养成和个人毅力的锻炼。
本学期将进行两届“21天晨起计划”。第六届“21天晨起计划”不同于往届,从内容到形式上,都更加注重参与者的晨起效率。由于此项活动的影响力较大和限定了报名人数,活动报名通道启动五分钟内350个名额全部报满。此次活动的“晨跑”环节新加入了“晨训”,即国旗班对参加“晨跑”的同学进行引导训练,包括跑步基本动作要领、跑步正确姿势等,学生跑步更加规范。“晨读”环节也更加高效,充分发挥活动价值。


曦泽露润,书院为家。这个“21天”,每一天都去认真对待,收获不一样的自己。
工作人员眼中的“21天晨起计划”
“踏着晨光大家集合在一起,迎来‘21天晨起计划’的第五天。大家早早来到指定位置布置好工作现场,热情的引导大家进行签到、晨读。作为工作人员,每天6:00在太行书院集合,身为起床困难户的我们,互相打电话提醒对方,因为此次活动,大家的相处时间增加,有了更多交流的机会,部门内的感情也急剧升温。”
——学生书院联合会 吴皓东
“作为‘21天晨起计划’的工作人员,我感到很欣慰,我负责晨跑签到打卡。晨起第五天了,我每天都可以早早起来,因为心里有一股劲,想着21天一定要坚持下去。”
——学生书院联合会 杨晓军
参与者眼中的“21天”
“第一天差点没起来,第二天勉强的起来了,第三天可以自然醒来去叫醒舍友。因为刚刚开学,自己的意志力较差,很想参加‘21天晨起计划’,形成早起的习惯,晨起第五天了,坚持下去,我相信我会改变的。”
——无边书院 席豪志
“我参加了三届‘21天晨起计划’,今年我大二,选择的是晨读,每天早早起来到太行书院签到,然后背英语单词,感觉很好,这是晨读的第五天,我大概每天的单词都记住了。‘21天晨起计划’给我的感觉很神奇,不自觉的就想去参加,希望自己坚持21天。”
——箕城书院 宋国栋