“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”是著名外国诗人泰戈尔曾说过的话，夸张中蕴藏着人生的真谛——生命在于运动。无论从健康、健美、抑或是解压等方面来看，运动都起着不容忽视的作用。生活在快节奏的当下，各种主客观因素限制着我们的运动，这是需要正视以及解决的问题。

无边书院从学生角度出发，鼓励学生们走出宿舍，告别慵懒无味的课余时光，开展了全学年的“文武双全·37°舞”运动健身类活动，充分利用学生们的闲暇时间，与书院发展导师一起进行简单的健身体验。本学期第一期“文武双全”于3月16日下午在无边广场举办，活动主要内容之一——男友力max的郝老师与同学们演示“女子防身术”，反响极其热烈。

运动·兴趣是最好的老师

不同的人之间有着不同的兴趣，一味的强制性要求是永远不会达到想要的目的，‘兴趣则是最好的老师'。活动期间据学生们表示，开设的运动项目形式多种，内容各样。想要轻松点的学生会选择瑜伽或者健身操等简单易学的项目，而具有冒险挑战精神的学生可以选择室外极限挑战的健身项目。

运动·坚持是成功的捷径

坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，其间需要的则是坚持，运动亦是如此。书院积极推展活动同时，注重引导学生们的坚持态度，将重点放在运动自身的魅力之中，从而进一步提升学生们的综合素质。

活动将学生与老师，运动与乐趣相结合在一起，产生了奇妙的化学反应，通过师生共同参与健身，从而促进互相之间了解，那么就我们一起动起来吧！让未来充满无限可能!