为迎接2026级新生，上河书院统筹各方力量，依托多元活动空间，策划推出系列迎新主题活动。活动覆盖朋辈交流、体育健身、东方美育、心理适应等多个维度，兼顾思想引领、身心锻炼与美学熏陶。以沉浸式实践活动搭建互动平台，帮助新生消解入学迷茫，结识新伙伴，感受书院温暖氛围，引导同学们快速适应书院社区生活，开启崭新的大学旅程。

墨香氛围感拉满！提笔写下萌新的青春期许

为扎实做好迎新系列工作，丰富新生入学体验，上河书院在8月29日10:30组织开展“东方美学课第五季·书法YI刻(第32期):提笔写万福·开学拼好运”主题活动。活动现场，同学们围桌铺开宣纸，指尖轻握毛笔，你一言我一语交流落笔技巧，有的斟酌词句写下热血期许，有的俏皮写下趣味心愿，笔墨流转间满是青春活力。大家互相欣赏彼此的作品，分享书写里的小小心思，在一撇一捺的趣味互动里，把对大学新生活的憧憬揉进笔墨之中，在翰墨雅趣里解锁独属于新生的浪漫仪式感。

学长学姐开讲！朋辈干货解锁大学通关秘籍

迎着崭新的书院新时光，上河书院8月29日15:00一场超暖心的“遇见上河的100+·朋辈暖心局(第8期):上河学长学姐说”迎新主题活动在上河书院207竹林·围炉夜话热烈开启。优秀学长学姐化身成长引路人，褪去严肃说教，真诚分享入学适应、自我突破的独家心得，句句干货、句句走心，为迷茫的新生拨开迷雾、点亮方向。最热闹的趣味互动环节点燃全场！反向指令、数字炸弹等趣味游戏轮番上线，欢声笑语此起彼伏。大家踊跃参与、轻松玩乐，打破初识的拘谨与陌生感。自由提问环节里，萌新写下便签提问，学长学姐答疑解惑传经验。在轻松愉快的交流氛围中，萌新们汲取榜样力量，明晰前路方向。

脑洞大开！用拼贴诉说萌新的青春心语

色彩治愈，温暖相逢！上河书院8月29日16:00“鉴赏流转计划·览舟咖书(第74期）:爱的拼贴”主题拼贴迎新活动在上河书院106览舟·经典阅读书屋甜蜜开启，为萌新们的初遇时光增添满满仪式感。同学们利用彩铅、胶带、画纸等工具自由脑洞大开，随心配色、巧妙拼贴，指尖翻飞创作专属自己的“爱意”作品。创作过程轻松有趣，大家互相借鉴创意、分享配色巧思，偶尔打趣互动、交流想法，欢声笑语萦绕全场。每一幅拼贴作品，都藏着萌新们独一无二的温柔心意与青春遐想。创作结束后，趣味分享小游戏火热开启，大家踊跃展示作品，娓娓讲述画面背后的暖心故事与专属感悟。在倾听与分享中，陌生感悄然消散，大家彼此共情、相互熟悉，轻松收获新的友谊。简短的感悟交流环节里，大家畅谈创作心得，记录当下小美好。大家在在创意创作中治愈自我，在双向奔赴的美好氛围中，解锁温暖鲜活的书院新生活！

家校双向奔赴！解锁书院育人新图景

上河书院联动商务英语学院在8月29日举办2026级新生家长见面会，架起家校沟通的暖心桥梁。 活动现场播放宣传片《逐光》，借助鲜活画面与真挚叙事，传递“以学生为中心”的育人理念。家长们沉浸式感受书院特色培养模式、丰富特色活动与多元成长平台，进一步明晰孩子在校的学习发展方向，凝聚起家校共育的强大合力，一同守护学子逐光前行。

晨练打卡ing｜元气满满奔赴大学新篇

为引导新生养成健康作息，摆脱早八困倦状态，上河书院8月30日8:00开展超火爆的“『U』雅公开课·早8练习生(第1期):新生专场·燃动健身房”晨间健身迎新活动。告别早八困倦，解锁元气满满的书院清晨！让萌新们的大学生活，从活力满满的清晨开始！没有刻板的训练任务，没有硬性运动要求，全程轻松自由、随心而动。同学们结伴打卡晨练，互相陪伴、彼此鼓劲，有人轻快慢跑舒展身心，有人结伴体验力量器械，欢声笑语充盈整个场地。大家自主清洁、规整器械，在轻松自律的氛围里慢慢养成健康作息。趣味满满的打卡激励模式，更是让晨练乐趣翻倍！坚持打卡就能收获可爱贴纸、精致小挂件等惊喜好礼，极大地调动了同学们的运动热情。大家在结伴运动中打破陌生隔阂，结识新伙伴，在汗水与欢笑中褪去慵懒、唤醒活力。温柔松弛的晨练时光，治愈所有早八疲惫。

性格大揭秘！探寻宿舍相处的小秘密

解锁专属宿舍温柔！上河书院8月30日17:00“『美』的公开课·开箱纪(第93期）:打开宿舍性格的宝盒”迎新活动在太古书院湖畔·先锋说温情上线。现场摒弃拘谨的课堂形式，全员围圈而坐，氛围松弛，开启一场治愈又有趣的心灵邂逅。萌新们沉浸式参与性格探索小游戏，对照趣味性格展板，认真挑选贴合自己的特质词汇，记录真实的自己。大家主动举手分享、大胆表达自我，真诚畅谈自己的性格小特点，在轻松的交流中明白：每一种性格都独一无二、闪闪发光。欢声笑语间，大家围绕宿舍相处、入学适应、同伴磨合畅所欲言，互相倾听、彼此共情，悄悄拉近了彼此距离。最治愈的寄语书写环节里，同学们执笔写心，或是寄语未来、期许崭新大学生活，或是提笔写下对室友的温柔祝福、初见欢喜。一张张满载真诚的信纸被投入专属信箱，封存专属宿舍的独家温柔。在这场温柔的邂逅里，萌新们读懂包容、学会理解，褪去初遇的陌生，收获温暖与治愈，为未来朝夕相伴的宿舍生活，埋下温柔美好的伏笔！

一系列丰富多彩的迎新主题活动，从朋辈经验分享、晨间健身锻炼，到书法美学、手作书信与宿舍性格交流，为新生搭建起多元的成长平台。同学们在互动交流中消解入学迷茫，在运动实践中强健体魄，于笔墨手作中感受东方美学，进一步认识自我、理解他人。各类活动兼顾思想引导、身心锻炼与美育浸润，助力新生快速适应书院生活，找准成长方向。

（撰稿：程静 供稿：上河书院 摄影：崔嘉诚 张穗穗 刘晓娟）