言语筑底气，表达赢未来。为加强同学们语言表达功底、解锁职场核心能力、突破当众发言的胆怯与局限，杏花书院于五月份持续开展21天表达力成长训练营。活动贯穿职场述职、高效沟通、商务谈判、结业收官四大成长阶段，以系统化、沉浸式、实战化的训练，陪伴同学们完成一场从不敢开口到从容发声的蜕变之旅。

以述职为起点，叩响表达成长之门

成长营的旅程，始于认知的启蒙与根基的搭建。5月8日，创意写作学院王绍燕老师正式开启首期“言赢职场·职述新声”主题活动。本次活动立足大学生求职与职场新人刚需痛点，以“职场淬表达，述职显专业”为核心，打破传统理论说教，从基础工作汇报进阶到高阶专业述职场景，深度拆解职场汇报的底层逻辑、结构化表达框架与高情商传递技巧，精准剖析汇报无重点、表达无条理、临场易慌乱等共性难题，帮助同学们初步建立专业、得体的职场表达思维。

突破表达胆怯，学会高效共情沟通

如果说述职表达是职场的门面，那么顺畅沟通就是职场的通关密钥。5月15日，成长营第二站“言赢职场·畅语沟通”由通识教学部张振帅老师引导展开。活动聚焦职场全场景沟通痛点，围绕上下级对接、同事协同、矛盾化解、即兴对话等高频场景，拆解沟通话术逻辑、语气分寸拿捏、共情倾听技巧，针对性破解当代青年表达胆怯、倾听缺位、词不达意、情绪内耗等沟通困境。现场通过实景模拟、分组对练、即时纠错的互动模式，让同学们跳出固有表达误区，学会精准传递观点、读懂言外之意、高效达成共识，真正读懂“好好说话”背后的深层力量。

进阶实战淬炼，解锁高阶谈判能力

在打好表达与沟通的基础之后，成长营迎来硬核进阶突破。5月20日，“言赢职场·谈判实战营”重磅开讲，人力资源处张恺翔老师带领同学们解锁职场高阶能力。课程聚焦求职面试谈薪、合作利益博弈、僵局化解、条件取舍等高难度谈判场景，系统拆解谈判策略、博弈心态与临场应变方法。不同于常规理论学习，本次活动以沉浸式实景推演还原真实职场谈判对局，让同学们在一来一回的观点交锋、立场坚守与让步取舍中，褪去青涩怯场，学会守住自身底线、尊重合作边界，全方位提升临场抗压与思辨表达能力。

淬炼终章，见证破茧蜕变

5月27日，21天表达力训练成长营第3期迎来了收官绽放时刻。本期收官结业仪式上，赵艺萱、冯丽、李新瑞、刘佳彦四位同学依次登台，真诚分享了从最初怯于当众开口、表达杂乱无章，到如今自信从容登台、逻辑清晰输出；从深陷人际与内耗困境，到学会守住边界、坚定自我，每个人都交出了亮眼的成长答卷。张恺翔、张振帅两位老师进行了一对一点评与专业指导。老师们充分肯定全体同学21天的坚持与蜕变，点明标准普通话、得体仪态、清晰逻辑是职场表达的必备素养；并深度拆解企业招聘选人逻辑，强调共情力与稳定表达才是职场核心竞争力。同时寄语同学们：成长从来不是一蹴而就，完美表达来自千锤百炼，人生没有绝对完美的舞台，越是无人专注、无人倾听的时刻，越要稳住节奏、立住观点，珍惜每一次开口发声的机会，方能持续迭代、不断进阶。

21天的时光里，见证了每一位学员从紧张拘谨到从容舒展、从拘谨紧张到侃侃而谈、从胆怯退缩到勇敢突破的华丽蜕变；表达从来不是一项短期技能，而是一场终身修行，未来希望同学们能够将表达融入日常学习、人际交往与未来职业道路之中，敢于开口、乐于表达、自信发声。

（撰稿:李晶晶 供稿:杏花书院 摄影:品牌营销部）